• ប៉េងប៉ោះ ជួយ​ព្យាបាល​បុរស​ពី​បញ្ហា​រីក​ធំ​នៃ​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​

    ហាសិប​ភាគរយ​នៃ​បុរស ដែលមាន​អាយុ​ចាប់ពី ៦០ ឆ្នាំ​ឡើងទៅ មាន​បញ្ហា​ការរីក​ធំ​នៃ​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​។ នៅពេល​អាយុ ៨៥ ឆ្នាំ នឹងមាន​ច្រើនជាង ៩៥ ភាគរយ​នៃ​បុរស​ទាំងអស់ នឹង​រស់នៅ​ជាមួយ​ជំងឺ​មួយ​នេះ​។ ក៏ប៉ុន្តែ​គ្រូពេទ្យ ណែនាំ​ថា ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ ជួយ​ព្យាបាល​បុរស​ពី​បញ្ហា​រីក​ធំ​នៃ​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​។​

  • គូ​ស្វាមីភរិយា ដែល​មិន​ចង់បាន​កូន គួរតែ​ឲ្យ​បុរស​ក្រៀវ​

    ​ក្រៀវ គឺជា​ទម្រង់​នៃ​ការពន្យារ​កំណើត​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍​មួយ ដែល​បុរស​ធ្វើ​វា នៅពេលដែល​ពួកគេ​លែង​ចង់​បានកូន​តទៅទៀត​។ ចំពោះ​គូ​ស្វាមីភរិយា ការ​ក្រៀវ មិនសូវមាន​គ្រោះថ្នាក់​នោះទេ​។​

  • តើ​ចំណីអាហារ​បែបណា ដែល​ប៉ូវ​ដល់​សុខ​ភាពបុរស​?

    ​ការ​ញ៉ាំ​ចំណីអាហារ​ផ្តល់នូវ​សុខភាព​មាន​សារៈ​សំខាន់បំផុត​ចំពោះ​មនុស្ស​ប្រុស​។ ដូច្នេះ តើ​បុរស​ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ​អ្វីខ្លះ ដើម្បី​ប៉ូវ​ដល់​សុខភាព​?

  • បើ​បុរស ខ្វះ​អ័រម៉ូន​តេ​ស្តូ​ស្តេ​រ៉ូ​ន នឹងមាន​រោគសញ្ញា​ដូចម្តេច​?

    ​អ័រម៉ូន​តេ​ស្តូ​ស្តេ​រ៉ូ​ន គឺជា​អ័រម៉ូន​ស្តេ​រ៉ូ​អ៊ី​ដ​ធម្មជាតិ ដែល​ផលិត​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង​។ ក្នុងចំណោម​របស់​ផ្សេងទៀត វា​មាន​មុខងារ​ទទួលខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ការថែទាំ​លក្ខណៈភេទ ដូចជា​ការរីកលូតលាស់​នៃ​សក់ ឬ​រោម​នៅលើ​រាងកាយ និង​ទំហំ​នៃ​សាច់ដុំ​។​

  • បុរស បើ​ឡើង​ដោះ​ធំ មិនមែនជា​ជំងឺ​ទេ​

    ​ដោះ​ធំ គឺជា​លក្ខខណ្ឌ​ទូទៅ​មួយ ដែល​បណ្តាលអោយ​ដោះ​របស់​ក្មេងប្រុស ឬ​បុរស​ឡើង​ហើម និង​ក្លាយ​ជាធំ​ជាង​ធម្មតា​។ វា​កើតមាន​ច្រើន​បំផុត លើ​ក្មេងប្រុស​ជំទង់ និង​បុរស​វ័យ​ចំណាស់​។​

  • មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត ឆ្លងតាម​ការរួម​ភេទ​

    ​ការសិក្សា​មួយ​ក្នុង​សហរដ្ឋអាមេរិក បាន​រកឃើញថា ជំងឺមហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត អាច​បណ្តាលមកពី​ការបង្ក​រោគ ហើយ​ជា​ញឹកញាប់ ឆ្លង​តាមរយៈ​ការរួម​ភេទ​។​

  • នៅពេល​ឈឺ​ពងស្វាស អាច​នាំ​ឲ្យ​បុរស​ងាប់​លិង្គ និង​គ្មាន​កូន​

    ​ផ្នែក​សំខាន់ និង​ងាយ​ឈឺចាប់​បំផុត​នៃ​រាងកាយ​បុរស គឺ​ពងស្វាស​។ ពងស្វាស អាច​នឹងមាន​ជំងឺ និង​មាន​បញ្ហា​ស្រដៀង​គ្នា​ទៅនឹង​ផ្នែក​ផ្សេងទៀត​នៃ​រាងកាយ​ផងដែរ​។ ការឈឺចាប់​មួយ​រំពេច នៅលើ​ប្រដាប់ភេទ អាចធ្វើអោយ​មានការ​រំខាន និង​បង្ក​ជាការ​ថប់​អារម្មណ៍​។

  • បុរស​អាយុ​ចាប់ពី ៦០ ឆ្នាំ​ឡើង ប្រឈម​នឹង​ជំងឺមហារីក​លិង្គ

    ​ជំងឺមហារីក​លិង្គ កើតឡើង​នៅពេលដែល​កោសិកា​មហារីក​កាច​ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង​ក្នុង​ជាលិកា​នៃ​លិង្គ​។ ការស្រាវជ្រាវ​បង្ហាញថា បុរស​អាយុ​ចាប់ពី ៦០ ឆ្នាំ​ឡើងទៅ ប្រឈម​នឹង​ជំងឺមហារីក​លិង្គ​។​

  • ហាត់ប្រាណ ក៏​អាច​ព្យាបាល​ការរួម​ភេទ ឆាប់​ចេញ​ទឹកបាន​ដែរ​

    មានរឿង​ច្រើនណាស់ ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើបាន ដើម្បី​បង្កើន​ជីវិត​ផ្លូវភេទ ហើយ​ការហាត់​ប្រាណ គ្រាន់តែ​ជា​រឿង​មួយ​តូច​ប៉ុណ្ណោះ​។ ការហាត់​ប្រាណ មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​អោយ​ស្នេហា កាន់​តែមាន​ភាពស្រស់​បំព្រង និង​បំបាត់​ស្ត្រេ​ស​នោះទេ តែ​វា​ក៏​នឹង​ជួយ​បង្កើន​លំ​ហូរឈាម​ទៅកាន់​ប្រដាប់ភេទ ដើម្បីអោយ​ប្រាកដថា សកម្មភាព​រួមភេទរ​បស់​អ្នក ធ្វើបាន​យ៉ាង​ល្អ​តាម​តម្រូវការ​។

  • ៣ ចំណុច ដើម្បី​បំបាត់​ក្លិន​មិនល្អ នៅ​លិង្គ​

    ​ក្លិន​លិង្គ​មិនល្អ គឺជា​បញ្ហា​មួយ ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​បំផុត​។ បុរស​ភាគច្រើន មិន​ចូលចិត្ត​និយាយ​អំពី​បញ្ហា​នេះ ជាមួយនឹង​គ្រូពេទ្យ​របស់​ពួកគេ​នោះទេ ប៉ុន្តែ​លិង្គ ដែលមាន​ក្លិន​មិនល្អ អាចជា​ភាពអាម៉ាស់​មួយ ហើយ​វា​ពិតជា​មិនអាច​ដាស់​អារ​ម្មរណ៍​ដៃគូ​ផ្លូវភេទ​របស់​អ្នក​បាន​នោះឡើយ​។ ជា​សំណាងល្អ ការ​កម្ចាត់​ក្លិន​លិង្គ​មិនល្អ អាចធ្វើ​បាន​យ៉ាង​សាមញ្ញ​។​

  • បញ្ហា ៥ យ៉ាង​របស់​ពងស្វាស​

    ពេលខ្លះ បុរស​វ័យក្មេង​ម្នាក់ អាចមាន​ការឈឺចាប់​នៅក្នុង​ពងស្វាស ដោយ​មិនបាន​ប៉ះទង្គេច​ដល់ទី​នោះឡើយ​។ ដូច្នេះ បុរសៗ ត្រូវ​ស្វែងយល់​ពី​បញ្ហា ៥ យ៉ាង របស់​ពងស្វាស​។​

  • រលាក​ក្បាល​លិង្គ ដោយសារតែ​ខ្វះ​អនាម័យ​

    Balanitis គឺជា​ការ​រលាក នៃ glans ក្បាល​លិង្គ​។ ជាធម្មតា វា​បណ្តាលឱ្យ​ក្រហម ឬ​កន្ទួល​នៅលើ​ក្បាល​លិង្គ និង​នៅ​ខាងក្នុង​ស្បែក​គ្រប​ក្បាល​លិង្គ ហើយ​ពេលខ្លះ អាចមាន​ការ​ហៀរ ទឹករងៃ ឬ​អាច​នឹងមាន​ក្លិន​។ Balanitis អាច​នឹង​រមាស់ ឬ​ធ្វើអោយមាន​ការមិន​ស្រួល ប៉ុន្តែ​ជា​ញឹកញាប់ អាច​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ធម្មតា​។​

  • ក្មេងប្រុស នៅ​អាយុ ១៤​ឆ្នាំ ចាប់ផ្តើម​ប្រែប្រួល​សរីរាង្គកាយ ពិសេស​ដោះ​ឡើង​ធំ​

    ​ដូចដែល​មនុស្សពេញវ័យ បុរស​មានការ​ផ្លាស់ប្តូ​រ​គ្រប់បែបយ៉ាង​ទាំងអស់​។ ការប្តូរ​សំឡេង ដុះ​រោម​លើ​មុខ ហើយ​បន្ទាប់មក វា​ហាក់ដូច​ជាមាន​ការរីក​លូតលាស់​ដោះ​។ ជាធម្មតា បុរស​វ័យក្មេង ដែលមាន​សុខភាព​ល្អជា​ច្រើន មានការ​លូតលាស់​ជាលិកា​ដោះ ប្រហែលជា ៦៥ % នៃ​ក្មេង​អាយុ ១៤​ឆ្នាំ​។​

  • ទាល់តែ​អាយុ​យ៉ាងតិច ៨០ ឆ្នាំ ទើប​បុរស លែងមាន​កូន

    បុរស​ក៏មាន​ពេល ដែល​មិនអាច​មានកូន​តទៅទៀតបាន​ផងដែរ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​អាយុ​ចាស់​ជាង​ស្ត្រី​។ អស់​រដូវ​គឺជា​ពាក្យ​មួយ ដែល​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើ ដើម្បី​ពិពណ៌នា​ពី​ចុងបញ្ចប់​នៃ​ការ​មានកូន​របស់​ស្ត្រី​។ វា​មានន័យថា ចុងបញ្ចប់​នៃ​ការ​មក​រដូវ​។ អស់​រដូវ​របស់​ស្ត្រី ត្រូវបាន​កំណត់ដោយ​ការផ្លាស់ប្តូរ​ក្នុងការ​ផលិត​អរ​ម៉ូ​ន​។ ប៉ុន្តែ​ពាក្យ​ថា អស់​រដូវ ក៏ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​បុរស​ដែរ នៅពេល​បុរស​នោះ ដល់​អាយុ មិនអាច​មានកូន​តទៅទៀតបាន​។​

  • បុរស ក៏​អាច​កើត​មហារីក​ដោះ​ដូច​ស្ត្រី​ដែរ​!

    ​បុរស​មាន​ជាលិកា​សុដន់​មួយចំនួន​តូច ដែល​មិនមាន​មុខងារ ដូច​សុដន់​របស់​ស្រី្ត​ទេ ( ជាលិកា​សុដន់ ដែល​មិនអាច​ផលិត​ទឹកដោះ​បាន ) ដែល​ត្រូវបាន​ប្រមូលផ្តុំ នៅក្នុង​តំបន់​ពីក្រោយ​ក្បាលដោះ​ដោយផ្ទាល់ នៅ​ពីលើ​ជញ្ជាំង​ទ្រូង​របស់​បុរស​។ ជំងឺមហារីក​សុដន់​ចំពោះ​បុរស គឺជា​កំណើន​មិន​រៀបរយ​នៃ​កោសិកា​មិនធម្មតា​នៃ​ជាលិកា​សុដន់​ទាំងនេះ​។​

  • បុរស​ឧស្សាហ៍​រួមភេទ កុំ​ភ័យ​នឹង​មហារីក​ក្រពេញប្រូ​ស្តាត​

    សេចក្តី​ថ្លែង​ការ​មួយ​បាន​និយាយថា “​ការបាញ់​ទឹកកាម​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ២១​ដង​ក្នុង​មួយ​ខែ​ឃើញថា​អាច​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺមហារីក​ក្រពេញប្រូ​ស្តាត​បានយ៉ាង​គួរឲ្យកត់សម្គាល់​”​។ សេចក្តីថ្លែកការណ៍​គឺ​ផ្អែក​ទៅលើ​ការស្រាវជ្រាវ​មួយ​ដែល​សួរ

Free Download

App Store Google play