• បុរស​អាយុ​ចាប់ពី ៦០ ឆ្នាំ​ឡើង ប្រឈម​នឹង​ជំងឺមហារីក​លិង្គ

    ​ជំងឺមហារីក​លិង្គ កើតឡើង​នៅពេលដែល​កោសិកា​មហារីក​កាច​ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង​ក្នុង​ជាលិកា​នៃ​លិង្គ​។ ការស្រាវជ្រាវ​បង្ហាញថា បុរស​អាយុ​ចាប់ពី ៦០ ឆ្នាំ​ឡើងទៅ ប្រឈម​នឹង​ជំងឺមហារីក​លិង្គ​។​

  • ហាត់ប្រាណ ក៏​អាច​ព្យាបាល​ការរួម​ភេទ ឆាប់​ចេញ​ទឹកបាន​ដែរ​

    មានរឿង​ច្រើនណាស់ ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើបាន ដើម្បី​បង្កើន​ជីវិត​ផ្លូវភេទ ហើយ​ការហាត់​ប្រាណ គ្រាន់តែ​ជា​រឿង​មួយ​តូច​ប៉ុណ្ណោះ​។ ការហាត់​ប្រាណ មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​អោយ​ស្នេហា កាន់​តែមាន​ភាពស្រស់​បំព្រង និង​បំបាត់​ស្ត្រេ​ស​នោះទេ តែ​វា​ក៏​នឹង​ជួយ​បង្កើន​លំ​ហូរឈាម​ទៅកាន់​ប្រដាប់ភេទ ដើម្បីអោយ​ប្រាកដថា សកម្មភាព​រួមភេទរ​បស់​អ្នក ធ្វើបាន​យ៉ាង​ល្អ​តាម​តម្រូវការ​។

  • ៣ ចំណុច ដើម្បី​បំបាត់​ក្លិន​មិនល្អ នៅ​លិង្គ​

    ​ក្លិន​លិង្គ​មិនល្អ គឺជា​បញ្ហា​មួយ ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​បំផុត​។ បុរស​ភាគច្រើន មិន​ចូលចិត្ត​និយាយ​អំពី​បញ្ហា​នេះ ជាមួយនឹង​គ្រូពេទ្យ​របស់​ពួកគេ​នោះទេ ប៉ុន្តែ​លិង្គ ដែលមាន​ក្លិន​មិនល្អ អាចជា​ភាពអាម៉ាស់​មួយ ហើយ​វា​ពិតជា​មិនអាច​ដាស់​អារ​ម្មរណ៍​ដៃគូ​ផ្លូវភេទ​របស់​អ្នក​បាន​នោះឡើយ​។ ជា​សំណាងល្អ ការ​កម្ចាត់​ក្លិន​លិង្គ​មិនល្អ អាចធ្វើ​បាន​យ៉ាង​សាមញ្ញ​។​

  • បញ្ហា ៥ យ៉ាង​របស់​ពងស្វាស​

    ពេលខ្លះ បុរស​វ័យក្មេង​ម្នាក់ អាចមាន​ការឈឺចាប់​នៅក្នុង​ពងស្វាស ដោយ​មិនបាន​ប៉ះទង្គេច​ដល់ទី​នោះឡើយ​។ ដូច្នេះ បុរសៗ ត្រូវ​ស្វែងយល់​ពី​បញ្ហា ៥ យ៉ាង របស់​ពងស្វាស​។​

  • រលាក​ក្បាល​លិង្គ ដោយសារតែ​ខ្វះ​អនាម័យ​

    Balanitis គឺជា​ការ​រលាក នៃ glans ក្បាល​លិង្គ​។ ជាធម្មតា វា​បណ្តាលឱ្យ​ក្រហម ឬ​កន្ទួល​នៅលើ​ក្បាល​លិង្គ និង​នៅ​ខាងក្នុង​ស្បែក​គ្រប​ក្បាល​លិង្គ ហើយ​ពេលខ្លះ អាចមាន​ការ​ហៀរ ទឹករងៃ ឬ​អាច​នឹងមាន​ក្លិន​។ Balanitis អាច​នឹង​រមាស់ ឬ​ធ្វើអោយមាន​ការមិន​ស្រួល ប៉ុន្តែ​ជា​ញឹកញាប់ អាច​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ធម្មតា​។​

  • ក្មេងប្រុស នៅ​អាយុ ១៤​ឆ្នាំ ចាប់ផ្តើម​ប្រែប្រួល​សរីរាង្គកាយ ពិសេស​ដោះ​ឡើង​ធំ​

    ​ដូចដែល​មនុស្សពេញវ័យ បុរស​មានការ​ផ្លាស់ប្តូ​រ​គ្រប់បែបយ៉ាង​ទាំងអស់​។ ការប្តូរ​សំឡេង ដុះ​រោម​លើ​មុខ ហើយ​បន្ទាប់មក វា​ហាក់ដូច​ជាមាន​ការរីក​លូតលាស់​ដោះ​។ ជាធម្មតា បុរស​វ័យក្មេង ដែលមាន​សុខភាព​ល្អជា​ច្រើន មានការ​លូតលាស់​ជាលិកា​ដោះ ប្រហែលជា ៦៥ % នៃ​ក្មេង​អាយុ ១៤​ឆ្នាំ​។​

  • ទាល់តែ​អាយុ​យ៉ាងតិច ៨០ ឆ្នាំ ទើប​បុរស លែងមាន​កូន

    បុរស​ក៏មាន​ពេល ដែល​មិនអាច​មានកូន​តទៅទៀតបាន​ផងដែរ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​អាយុ​ចាស់​ជាង​ស្ត្រី​។ អស់​រដូវ​គឺជា​ពាក្យ​មួយ ដែល​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើ ដើម្បី​ពិពណ៌នា​ពី​ចុងបញ្ចប់​នៃ​ការ​មានកូន​របស់​ស្ត្រី​។ វា​មានន័យថា ចុងបញ្ចប់​នៃ​ការ​មក​រដូវ​។ អស់​រដូវ​របស់​ស្ត្រី ត្រូវបាន​កំណត់ដោយ​ការផ្លាស់ប្តូរ​ក្នុងការ​ផលិត​អរ​ម៉ូ​ន​។ ប៉ុន្តែ​ពាក្យ​ថា អស់​រដូវ ក៏ត្រូវ​បាន​ប្រើ​សម្រាប់​បុរស​ដែរ នៅពេល​បុរស​នោះ ដល់​អាយុ មិនអាច​មានកូន​តទៅទៀតបាន​។​

  • បុរស ក៏​អាច​កើត​មហារីក​ដោះ​ដូច​ស្ត្រី​ដែរ​!

    ​បុរស​មាន​ជាលិកា​សុដន់​មួយចំនួន​តូច ដែល​មិនមាន​មុខងារ ដូច​សុដន់​របស់​ស្រី្ត​ទេ ( ជាលិកា​សុដន់ ដែល​មិនអាច​ផលិត​ទឹកដោះ​បាន ) ដែល​ត្រូវបាន​ប្រមូលផ្តុំ នៅក្នុង​តំបន់​ពីក្រោយ​ក្បាលដោះ​ដោយផ្ទាល់ នៅ​ពីលើ​ជញ្ជាំង​ទ្រូង​របស់​បុរស​។ ជំងឺមហារីក​សុដន់​ចំពោះ​បុរស គឺជា​កំណើន​មិន​រៀបរយ​នៃ​កោសិកា​មិនធម្មតា​នៃ​ជាលិកា​សុដន់​ទាំងនេះ​។​

  • បុរស​ឧស្សាហ៍​រួមភេទ កុំ​ភ័យ​នឹង​មហារីក​ក្រពេញប្រូ​ស្តាត​

    សេចក្តី​ថ្លែង​ការ​មួយ​បាន​និយាយថា “​ការបាញ់​ទឹកកាម​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ២១​ដង​ក្នុង​មួយ​ខែ​ឃើញថា​អាច​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺមហារីក​ក្រពេញប្រូ​ស្តាត​បានយ៉ាង​គួរឲ្យកត់សម្គាល់​”​។ សេចក្តីថ្លែកការណ៍​គឺ​ផ្អែក​ទៅលើ​ការស្រាវជ្រាវ​មួយ​ដែល​សួរ

  • បុរសៗ គួរតែ​ស្វែងយល់​ពី​រោគ​ប្រមេះ​

    ​រោគ​ប្រមេះ គឺជា​ការឆ្លង​មេរោគ ដែល​រីក​រាលដាល តាមរយៈ​ទំនាក់ទំនង​ផ្លូវភេទ​។ ចំពោះ​បុរស ជា​ញឹកញាប់ កើតមាន​នៅក្នុង​បង្ហួរនោម​។ ចំពោះ​ស្ត្រី ជាធម្មតា វា​កើតមាន​នៅក្នុង​បង្ហូរ​នោម មាត់ស្បូន ឬ​ទាំងពីរ​។ វា​ក៏​អាច​បង្ក​ជំងឺ​នៅលើ​រន្ធ​គូថ បំពង់ក និង​សរីរាង្គ​អាង​ត្រគាក​ផងដែរ​។ នៅក្នុង​ករណី​ដ៏​កម្រ​វា​អាច​បង្ក​ជំងឺ​នៅលើ​ភ្នែក​។​

  • បុរស​ឆាប់​ចេញ​ទឹក ត្រូវ​ជួប​គ្រូពេទ្យ និង​ព្យាបាល ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​

    ​បញ្ហា​ផ្លូវភេទ​ទូទៅ​បំផុត ចំពោះ​បុរស គឺ​ការ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម ដែលជា​បញ្ហា​ដែល​បុរស​មាន​អារម្មណ៍​ថា ពួកគេ​មិនបាន​ផ្តល់​ក្តី​សុខ​ដល់​ស្ត្រី​ជា​ដៃគូ​ឡើយ​។ ដូច្នេះ បើ​បុរស​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​នៅពេល​រួមភេទ ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ ហើយ​ព្យាបាល ដោយ​ទទួល​ការប្រឹក្សា​ពី​គ្រូពេទ្យ និង​ប្រើ​ថ្នាំ តាម​វេជ្ជបញ្ជា​។​

  • បុរស អាច​ឆ្លង​មេរោគ​មហារីក​មាត់ស្បូន​ពី​ស្ត្រី នៅពេល​រួមភេទ​

    មេរោគ​មហារីក​មាត់ស្បូន​( Human papillomavirus HPV ) គឺ​សំដៅលើ​ជំងឺ ដែល​កើត​លើ​ស្ត្រី​។ ប៉ុន្ដែ​មេរោគ HPV ក៏​អាច​បណ្តាលឱ្យ​បុរស មាន​បញ្ហា​សុខភាព​មួយចំនួន​ផងដែរ​។ វា​ពិតជា​សំខាន់ សម្រាប់​បុរស ដើម្បី​យល់​ពី​របៀប​ក្នុងការ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការឆ្លង​មេរោគ HPV​។​

  • ប្រុសៗ នៅពេល​ពេញ​ក​ម្លោះ ដេក​ចេញ​ទឹកកាម ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន​!

    ​ក្មេងប្រុស នៅពេល​ពេញវ័យ តែងតែ​ដេក ចេញ​ទឹកកាម ដោយសារតែ​ការ​យល់សប្តិ​ឃើញ​ការ​រួមភេទ​។ នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា​។ តែមាន​មូលហេតុ​ម្យ៉ាង ដែល​គ្រូពេទ្យ​លើកឡើងថា ការបញ្ចេញ​ទឹកកាម ក្នុងពេល​ក្មេងប្រុស ពេញ​ក​ម្លោះ​តែងតែ​ជួបប្រទះ​នោះ ដោយសារតែ​ពួកគេ​ដល់​វ័យ ដែល​រាងកាយ​ចាប់ផ្តើម​ផលិត​នូវ​អ័រម៉ូន​នៃ​មេជី​វិត​ឈ្មោល ហើយ​គេ​ហៅ​ទូទៅ​ថា "​ពេញ​ក​ម្លោះ​"​។​

  • ហាត់ប្រាណ ជួយ​ឲ្យ​បុរស​ខ្លាំង​ខាង​ផ្លូវភេទ​!

    ​ការស្រាវជ្រាវ បាន​រកឃើញថា លំ​ហាត់ប្រាណ អាច​ជំរុញ​បរិមាណ​នៃ​មេជី​វិត​ឈ្មោល ហើយ​លើសពីនេះ វា​អាច​ផ្តល់ឱកាស​ដល់ដៃ​គូ​ស្វាមីភរិយា អោយមាន​ផ្ទៃពោះ​បាន​ទៀតផង​។ ជាងនេះទៀត បុរស ដែល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ដោយ​លើក​ដុំ​ដែក ឬ​ប្រាណ​តាម​វិធី​ណាក៏ដោយ ទំនង​ជាមាន​កំហាប់​នៃ​មេជី​វិត​ឈ្មោល​ច្រើនជាង​ធម្មតា នៅក្នុង​ទឹកកាម​របស់​ពួកគេ​។​

  • ថ្នាំ Statin អាច​បន្ថយ​ការស្លាប់​ដោយសារ​តែ​ជំងឺ​បេះដូង​លើ​មនុស្ស​ប្រុស​បាន​

    ​ថ្នាំ Statin ជា​ថ្នាំ​សម្រាប់​ប្រើ​បញ្ចុះ​កម្រិត​កូ​ឡេ​ស្ត៉េ​រ៉ុល​អាក្រក់​ក្នុង​ឈាម ដើម្បី​ជួយ​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​បេះដូង​សរសៃឈាម​បាន​។ តាម​ក្បួន​ណែនាំ​របស់​ប្រទេស​អង់គ្លេស​នា​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ​បានឲ្យដឹងថា មាន​ម្នាក់​ក្នុងចំណោម​១០​នាក់​ដែល​កើត​ជំងឺ

  • មូលហេតុ​មួយចំនួន ដែល​លិង្គ មិនអាច​ឡើង​រឹង​

    ​លិង្គ​ឡើង​រឹង​កើត​មានបាន ដោយសារ​មានការ​បញ្ជា​នៅក្នុង​ខួរក្បាល​។ ការ​ភ្ញោ​ច​ដោយ​រាងកាយ ឬ​ដោយ​ចិត្តគំនិត បណ្តាលអោយ​សរសៃវិញាណ នៅក្នុង​ខួរក្បាល បញ្ជូន​សារ​ដោយសារ​ធាតុគីមី​ទៅកាន់​សរសៃវិញាណ​នៅ​នឹង​លិង្គ ដែល​ប្រាប់​ដល់​សរសៃឈាម​នៅ​នឹង​លិង្គ អោយ​រលា​។ ដូចនេះ​ឈាម​អាច​ហូរ​យ៉ាង​ងាយស្រួល​ទៅនឹង​លិង្គ​។

Free Download

App Store Google play