• បុរសៗ គួរតែ​ស្វែងយល់​ពី​រោគ​ប្រមេះ​

    ​រោគ​ប្រមេះ គឺជា​ការឆ្លង​មេរោគ ដែល​រីក​រាលដាល តាមរយៈ​ទំនាក់ទំនង​ផ្លូវភេទ​។ ចំពោះ​បុរស ជា​ញឹកញាប់ កើតមាន​នៅក្នុង​បង្ហួរនោម​។ ចំពោះ​ស្ត្រី ជាធម្មតា វា​កើតមាន​នៅក្នុង​បង្ហូរ​នោម មាត់ស្បូន ឬ​ទាំងពីរ​។ វា​ក៏​អាច​បង្ក​ជំងឺ​នៅលើ​រន្ធ​គូថ បំពង់ក និង​សរីរាង្គ​អាង​ត្រគាក​ផងដែរ​។ នៅក្នុង​ករណី​ដ៏​កម្រ​វា​អាច​បង្ក​ជំងឺ​នៅលើ​ភ្នែក​។​

  • បុរស​ឆាប់​ចេញ​ទឹក ត្រូវ​ជួប​គ្រូពេទ្យ និង​ព្យាបាល ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​

    ​បញ្ហា​ផ្លូវភេទ​ទូទៅ​បំផុត ចំពោះ​បុរស គឺ​ការ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម ដែលជា​បញ្ហា​ដែល​បុរស​មាន​អារម្មណ៍​ថា ពួកគេ​មិនបាន​ផ្តល់​ក្តី​សុខ​ដល់​ស្ត្រី​ជា​ដៃគូ​ឡើយ​។ ដូច្នេះ បើ​បុរស​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​នៅពេល​រួមភេទ ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ ហើយ​ព្យាបាល ដោយ​ទទួល​ការប្រឹក្សា​ពី​គ្រូពេទ្យ និង​ប្រើ​ថ្នាំ តាម​វេជ្ជបញ្ជា​។​

  • បុរស អាច​ឆ្លង​មេរោគ​មហារីក​មាត់ស្បូន​ពី​ស្ត្រី នៅពេល​រួមភេទ​

    មេរោគ​មហារីក​មាត់ស្បូន​( Human papillomavirus HPV ) គឺ​សំដៅលើ​ជំងឺ ដែល​កើត​លើ​ស្ត្រី​។ ប៉ុន្ដែ​មេរោគ HPV ក៏​អាច​បណ្តាលឱ្យ​បុរស មាន​បញ្ហា​សុខភាព​មួយចំនួន​ផងដែរ​។ វា​ពិតជា​សំខាន់ សម្រាប់​បុរស ដើម្បី​យល់​ពី​របៀប​ក្នុងការ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការឆ្លង​មេរោគ HPV​។​

  • ប្រុសៗ នៅពេល​ពេញ​ក​ម្លោះ ដេក​ចេញ​ទឹកកាម ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន​!

    ​ក្មេងប្រុស នៅពេល​ពេញវ័យ តែងតែ​ដេក ចេញ​ទឹកកាម ដោយសារតែ​ការ​យល់សប្តិ​ឃើញ​ការ​រួមភេទ​។ នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា​។ តែមាន​មូលហេតុ​ម្យ៉ាង ដែល​គ្រូពេទ្យ​លើកឡើងថា ការបញ្ចេញ​ទឹកកាម ក្នុងពេល​ក្មេងប្រុស ពេញ​ក​ម្លោះ​តែងតែ​ជួបប្រទះ​នោះ ដោយសារតែ​ពួកគេ​ដល់​វ័យ ដែល​រាងកាយ​ចាប់ផ្តើម​ផលិត​នូវ​អ័រម៉ូន​នៃ​មេជី​វិត​ឈ្មោល ហើយ​គេ​ហៅ​ទូទៅ​ថា "​ពេញ​ក​ម្លោះ​"​។​

  • ហាត់ប្រាណ ជួយ​ឲ្យ​បុរស​ខ្លាំង​ខាង​ផ្លូវភេទ​!

    ​ការស្រាវជ្រាវ បាន​រកឃើញថា លំ​ហាត់ប្រាណ អាច​ជំរុញ​បរិមាណ​នៃ​មេជី​វិត​ឈ្មោល ហើយ​លើសពីនេះ វា​អាច​ផ្តល់ឱកាស​ដល់ដៃ​គូ​ស្វាមីភរិយា អោយមាន​ផ្ទៃពោះ​បាន​ទៀតផង​។ ជាងនេះទៀត បុរស ដែល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ដោយ​លើក​ដុំ​ដែក ឬ​ប្រាណ​តាម​វិធី​ណាក៏ដោយ ទំនង​ជាមាន​កំហាប់​នៃ​មេជី​វិត​ឈ្មោល​ច្រើនជាង​ធម្មតា នៅក្នុង​ទឹកកាម​របស់​ពួកគេ​។​

  • ថ្នាំ Statin អាច​បន្ថយ​ការស្លាប់​ដោយសារ​តែ​ជំងឺ​បេះដូង​លើ​មនុស្ស​ប្រុស​បាន​

    ​ថ្នាំ Statin ជា​ថ្នាំ​សម្រាប់​ប្រើ​បញ្ចុះ​កម្រិត​កូ​ឡេ​ស្ត៉េ​រ៉ុល​អាក្រក់​ក្នុង​ឈាម ដើម្បី​ជួយ​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​បេះដូង​សរសៃឈាម​បាន​។ តាម​ក្បួន​ណែនាំ​របស់​ប្រទេស​អង់គ្លេស​នា​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ​បានឲ្យដឹងថា មាន​ម្នាក់​ក្នុងចំណោម​១០​នាក់​ដែល​កើត​ជំងឺ

  • មូលហេតុ​មួយចំនួន ដែល​លិង្គ មិនអាច​ឡើង​រឹង​

    ​លិង្គ​ឡើង​រឹង​កើត​មានបាន ដោយសារ​មានការ​បញ្ជា​នៅក្នុង​ខួរក្បាល​។ ការ​ភ្ញោ​ច​ដោយ​រាងកាយ ឬ​ដោយ​ចិត្តគំនិត បណ្តាលអោយ​សរសៃវិញាណ នៅក្នុង​ខួរក្បាល បញ្ជូន​សារ​ដោយសារ​ធាតុគីមី​ទៅកាន់​សរសៃវិញាណ​នៅ​នឹង​លិង្គ ដែល​ប្រាប់​ដល់​សរសៃឈាម​នៅ​នឹង​លិង្គ អោយ​រលា​។ ដូចនេះ​ឈាម​អាច​ហូរ​យ៉ាង​ងាយស្រួល​ទៅនឹង​លិង្គ​។

  • ស្ត្រី អាចជួយ​បុរស ចំពោះ​ការរស់នៅ ប្រកបដោយ​សុខភាព​ល្អ​

    ​មជ្ឈមណ្ឌល​គ្រប់គ្រង និង​ការពារ​ជំងឺ​អាមេរិក បាន​និយាយ​ពី​ការណែនាំ ដែល​ស្ត្រី អាចជួយ​បុរស នៅក្នុង​ការរស់នៅ ប្រកបដោយ​សុខភាព​ល្អ​។ នោះ​គឺ​ស្ត្រី អាច​គាំទ្រ ជួយ​គិត ពិភាក្សា និង​ជំរុញ ឬក៏​កំដរ​បុរស ដើម្បី​ហាត់ប្រាណ ជាដើម​។​

  • ស្ត្រេ​ស អាច​បំផ្លាញ​មេជី​វិត​ឈ្មោល នាំ​ឲ្យ​បុរស មិនអាច​មានកូន​

    ​ឥទ្ធិពល​របស់​ជំងឺស្ត្រេស ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ថា មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើអោយ​មនុស្ស​យើង ឡើង​សម្ពាធ​ឈាម និង​ឈឺក្បាល​នោះទេ តែ​វា​នឹង​អាច​បំផ្លាញ​មេជី​វិត​ឈ្មោល ដែល​នាំ​ឲ្យ​បុរស មិនអាច​មានកូន​ថែម​ទៀតផង​។​

  • ៤ ចំណុច បង្ហាញ​ពី​អសមត្ថភាព​របស់​មេជី​វិត​ឈ្មោល​

    ​ចំនួន​ស្ពែ​ម​តិច​នៅក្នុង​ទឹកកាម មាន​ជាច្រើន​ប្រភេទ ហើយ​ដោយសារតែ​ចំនួន​ស្ពែ​មតិ​ច​នោះ​ហើយ បានជា​មេជី​វិត​ឈ្មោល អសមត្ថភាព មិនអាច​មានកូន​បាន ក្នុងនោះ រួមមាន​៖ អវត្តមាន​មេជី​វិត​ឈ្មោល ២-​កង្វះ​មេជី​វិត​ឈ្មោល​ក្នុង​ទឹកកាម ៣-​ស្ពែ​ម​មិនអាច​មាន​ចលនា​បាន និង ៤-​ចំនួន​នៃ​ស្ពែ​ម​មិន​ប្រក្រតី​មាន​ច្រើន​។​

  • កំ​ព្យួ​ទ័​រ​យួរដៃ នៅលើ​ភ្លៅ អាចមាន​ឥទ្ធិពល​ដល់​បុរស មិនអាច​មានកូន​

    ​ការដាក់​កំ​ព្យួ​ទ័​រ​យួរដៃ​នៅលើ​ភ្លៅ​របស់​បុរស អាចមាន​ឥទ្ធិពល​ដល់​ភាព​មានកូន​របស់​អ្នក ដោយសារតែ​កំដៅ ដែល​បញ្ចេញ​ពី​កំ​ព្យួ​ទ័​រ​យួរដៃ​នោះ​។ ដូច្នេះ​បុរសៗ គួរតែ​ប្តូរ​ទម្លាប់ ដោយ​រក​វត្ថុ​អ្វី​ផ្សេង មក​ទ្រាប់ ឬ​កល់​ពីក្រោម​កំ​ព្យួ​ទ័​រ ដែល​អ្នក​ដាក់​លើ​ភ្លៅ ដោយផ្ទាល់​។​

  • បូស លើ​ប្រដាប់​ភេទបុរស​

    ​បូស​លើ​ប្រដាប់​ភេទបុរស គឺជា​ការកកើត​ជា​ខ្ទុះ​នៅត្រង់​ប្រដាប់ភេទ រួច​បង្ក​ទៅជា​ជំងឺ​បូស​។ ជំងឺ​បូស​នេះ កើតមាន​ទាំង​បុរស និង​ស្ដ្រី ជាពិសេស​ក្មេងៗ វ័យ​ជំទង់ ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​បាក់តេរី​ម្យ៉ាង​ឈ្មោះថា "​ស្ដា​ភី​ឡូ​កូក​" រួច​ក៏​រាល​ក្លាយទៅជា​បូស​តែម្ដង​។​

  • អាហារ​បំប៉ន​ពិសេស សម្រាប់​បុរស​

    ​អាហារ​បំប៉ន សម្រាប់​ជំនួយ​ដល់​សុខភាព​របស់​បុរស មានដូចជា ប៉េងប៉ោះ បបរ​ស្រូវ​សាឡី សណ្តែកដី សណ្តែកសៀង គ្រាប់​ល្ពៅ ផ្កា​ខាត់ណា និង​ត្រី ជាដើម​។​

  • រោគសញ្ញា​មួយចំនួន បង្ហាញថា បុរស មាន​បញ្ហា​ផ្លូវភេទ​

    ​បញ្ហា​ផ្លូវភេទ​របស់​បុរស បាន​លេច​ចឡើង​តាម​រូបភាព​ផ្សេងៗ ដោយ​អាចជា​បញ្ហា​បញ្ចេញ​ទឹកកាម និង​បញ្ហា​លិង្គ មិន​ឡើង​រឹង ជាដើម​។ ដូច្នេះ​តើ​គ្រូពេទ្យ​នឹងធ្វើ​អ្វីខ្លះ ដើម្បី​រក​រោគវិនិច្ឆ័យ​នៃ​បញ្ហា​ផ្លូវភេទ​របស់​បុរស​?

  • ប្រុសៗ​ធាត់ៗ ចាំបាច់​ត្រូវតែ​សម្រក​ទម្ងន់​!

    ​ការឡើង​ទម្ងន់​លើ​មនុស្ស​ប្រុស អាច​បណ្តាលមកពី​កង្វះ​លំ​ហាត់ប្រាណ ស្ត្រេ​ស បញ្ហា​អ័រម៉ូន និង​របប​អាហារ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​។ ស្ថិតក្នុង​ជីវិត ដែលមាន​សន្តិភាព​លឿន បុរស​គឺជា​មនុស្ស​ដំបូង​គេ ដែល​ងាយ​នឹង​ទទួលរង​ស្ត្រេ​ស និង​សម្ពាធ​ដែលជា​ហេតុនាំអោយ​ពួកគេ គ្មាន​ពេលវេលា ដើម្បី​ធ្វើការ​អ្វី​ផ្សេង​ឡើយ​។​

  • បុរស អាច​ឆ្លង​រោគ​ផ្សិត​លើ​ប្រដាប់ភេទ នៅពេល​រួមភេទ​

    ​ការឆ្លង​រោគ​ផ្សិត​នៅលើ​ប្រដាប់បន្តពូជ រវាង​បុរស និង​ស្ត្រី អាច​កើតឡើង នៅពេល​រួមភេទ​។ ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​នេះ អាច​ព្យាបាល និង​ការពារ​បាន​។​

Free Download

App Store Google play