• តើ​ការ​ធាត់​ជា​បញ្ហា​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​ដែរ​ទេ​?

    តើ​ការ​ធាត់​ជា​បញ្ហា​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​ដែរ​ទេ​?

    ​នៅពេល​រីក​គី​ចង់​ណាត់ជួប​ជាមួយ​សង្សារ​របស់​គេ ឧបសគ្គ​ដ៏​ចំបង​នោះ​គឺថា​គេ​ត្រូវធ្វើ​យ៉ាងណា​យក​ឈ្នះ​ភាព​ធាតុ​របស់​ក្បាលពោះ​របស់​គាត់​សិន​។ មែន​ហើយ ក្តីសង្ឈឹម​នៃ​ការ​ណាត់​ជួប​សង្សារ​នោះ​គឺ​នៅពេល​ម្ខាង​ដែល​យល់​ថា​ទម្ងន់​មិនល្អ​នោះ​តែងតែ​ចង់អោយមាន​រាង​ស្លីម​វិញ​។

  • ស្រោមអនាម័យ​មាន​គុណវិបត្តិ​អ្វីខ្លះ​?

    ស្រោមអនាម័យ​មាន​គុណវិបត្តិ​អ្វីខ្លះ​?

    តើ​អ្នក​មាន​សំណួរ​ទាក់ទង​នឹង​វិធី​ពន្យា​កំណើត​ដោយ​ប្រើ​ស្រោមអនាម័យ ដែល​គេ​ពេញនិយម​បំផុត និង​អាច​ទុកចិត្ត​បាន​ដែរ​ទេ​? អ្វី​ដែល​អាច​ទុកចិត្តបាន គឺ​អាស្រ័យ​ទៅ​វិធី​ទាំងអស់​ដែល​គេ​ប្រើ​ស្រោមអនាម័យ​នោះ​។ ស្រោមអនាម័យ​ពិតជា​មាន​គុណវិបត្តិរ​បស់​វា​មែន ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​ភាគច្រើន​អាច​យកឈ្នះ​គុណវិបត្តិ​ទាំងនេះ​ជាមួយ​នឹង​ការអនុវត្ត ឬ​ផ្លាស់ប្តូរ​នូវ​អ្វី​ដែល​ថ្មី​ផ្សេង​។

  • ចូរ​ស្វែងយល់​អំពី​ការព្យាបាល​លើ​បុរស​ដែល​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​

    ចូរ​ស្វែងយល់​អំពី​ការព្យាបាល​លើ​បុរស​ដែល​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​

    ​ការ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​គឺ​ជា​ជំងឺ​ផ្លូវភេទ​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​សម្រាប់​បុរស​គ្រប់ៗ​គ្នា ព្រោះ​វា​អាច​ជះឥទ្ធិពល​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​ជិវិត​ផ្លូវភេទ​ពួកគេ​បាន​។ ការ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​អាច​ធ្វើ​អោយ​ដៃគូ​ធុញទ្រាន់​, ឆេវឆាវ និង​មិន​សប្បាយចិត្ត​។

  • ​តើ​ខ្ញុំ​អាច​បញ្ឈប់​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ពី​ការចាញ់បោក​យល់សប្តិ​ដែរឬទេ​?

    ​តើ​ខ្ញុំ​អាច​បញ្ឈប់​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ពី​ការចាញ់បោក​យល់សប្តិ​ដែរឬទេ​?

    ​អ្នក​ពិតជា​មិន​អាច​បញ្ឈប់​ការចាញ់បោក​យល់សប្តិ​នោះទេ នៅពេល​ដែល​វា​កើតមាន​នៅពេល​ដែល​អ្នក​កំពុង​គេង​លក់​នោះ​ទេ​។ ជួនកាល មនុស្ស​ប្រុស​ភ្ញាក់​ពី​គេង​ក្រោយពី​មាន​ការចាញ់បោក​យល់សប្តិ​នេះ​។​

  • រឿង ៥​យ៉ាង​ដែល​បុរស​ចង់អោយ​មនុស្ស​ស្រី​ដឹង​

    រឿង ៥​យ៉ាង​ដែល​បុរស​ចង់អោយ​មនុស្ស​ស្រី​ដឹង​

    អារម្មណ៍​នៃ​ការ​រួមភេទ​, ឥរិយ​បថ និង​ការរំពឹង​ទុក្ខ​សុទ្ធតែ​មាន​ភាពខុសៗ​គ្នា​ទៅ​តាម​មនុស្ស​ភេទ​ខុសគ្នា ប៉ុន្តែ​នៅតែ​មាន​រឿង​ជាច្រើន​ទៀត​ដែល​ច្រើនតែ​កើតមាន​ជា​ចំណង់​ផងដែរ​។

  • ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​គាត់​អាច​បន្ត​នៅ​លើ​គ្រែ​បានយូរ​ទៅ​?

    ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​គាត់​អាច​បន្ត​នៅ​លើ​គ្រែ​បានយូរ​ទៅ​?

    ​អា​ការៈឆាប់ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​មិន​គ្រាន់តែ​ជា​បញ្ហា​ទាក់ទង​នឹង​ជំងឺ​នោះទេ ប៉ុន្តែ​វា​គឺជា​រឿង​ដ៏​អាម៉ាស​មួយ​ដែរ​។ អ្វី​ដែល​ជា​វិប្បដិសេរីដ៏​ធំ​នោះ​គឺថា ការ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​បែប​នេះ​គឺជា​បញ្ហា​ដែល​កើតឡើង​ជា​ញឹកញាប់​បំផុត​ទៅលើ​បុរស​រ៉ាប់​ពាន​អ្នក​រួចទៅហើយ​។

  • មហារីក និង​ការ​អសមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ​របស់​បុរស​

    មហារីក និង​ការ​អសមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ​របស់​បុរស​

    អ្នក​ជំងឺមហារីក​ជាច្រើន​ធ្លាប់មាន​បញ្ហា​អសមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ​រយៈពេល​យូរ​។ បញ្ហា​ផ្លូវភេទ​របស់​បុរស​ច្រើន​តែ​មាន​ជាប់ទាក់ទង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពេញប្រូ​ស្តាត​, ដុំ​សា​ច់ដ​ក្នុង​អាង​ត្រគៀក និង​មហារីក​ពោះវៀនធំ​និង​ចុង​ពោះវៀនធំ​។

  • មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើអោយ​បុរស​មិន​សប្បាយចិត្ត​ពេល​រួមភេទ​

    មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើអោយ​បុរស​មិន​សប្បាយចិត្ត​ពេល​រួមភេទ​

    ​វា​គឺជា​ទស្សនៈ​ដ៏​ពេញ​ដែល​ថា​ការ​ដែល​មាន​អាយុ​កាន់តែច្រើន​នាំ​អោយ​ថយចុះ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ ព្រមទាំង​ភាពស្រណុកសុខស្រួល​ខាង​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់​បុរស​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ វា​មិនមែន​ជា​ការពិត​ទេ​។

  • មនុស្ស​ប្រុស​អាយុ​ច្រើន​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​ដូច​ម្តេចទៅ​?

    មនុស្ស​ប្រុស​អាយុ​ច្រើន​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​ដូច​ម្តេចទៅ​?

    ​ខណៈពេល​ដែល​វា​គឺជា​រឿង​មិន​ពិត​ដែល​ថា ការ​ចាស់​ទៅតាម​អាយុ​របស់​បុរស​មិន​អាច​បំពេញ​សេចក្តីត្រូវការ​ខាង​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​បាន​នោះ គេ​បែរជា​និយាយទៀតថា ពួក​គេ​គួរតែ​ថែរក្សា​សុខភាព​អោយបាន​ល្អ​ជាមួយ​គ្នា​ដែរ​។​

  • ​អ្វី​ទៅ​ជាការ​ក្រ​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​?

    ​អ្វី​ទៅ​ជាការ​ក្រ​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​?

    ​ការ​ក្រ​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​មានន័យថា បុរស​មិន​មាន​សម្តត្ថភាព​ក្នុង​ការឈាន​ដល់​ចំនុច​កំពូល​ក្នុង​ពេលវេលា​ធម្មតា​មួយ​ក្រោយ​ពី​លិង្គ​ត្រូវបាន​បញ្ចូល​ទៅក្នុង​ទ្វារមាស​រួច​។ រឿង​នេះ​មិនមែន​ជា​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​មិន​អាច​ទទួលបាន​ចំនុចកំពូល​ទាំងអស់​នោះ​ឡើយ​។

  • ការព្យាបាល​សម្រាប់​បុរស​ខ្សោយ​ផ្លូវភេទ​

    ការព្យាបាល​សម្រាប់​បុរស​ខ្សោយ​ផ្លូវភេទ​

    ​វា​អាច​មាន​ហេតុផល​ជា​ច្រើន​ដែល​ធ្វើអោយ​បុរស​មាន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ចុះខ្សោយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវតែ​ញែក​អោយដាច់​រវាង​ការ​កង្វះ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ និង​ការ​អសម្តត្ថភាព​ដើម្បី​រួម​ភេទ​។ កាលពី​មុន​គេ​ថា​កង្វះ ឬ​ខ្សោយ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ ប៉ុន្តែ​ក្រោយមកទៀត​គេ​ប្តូរ​មក​ប្រើពាក្យ​ថា​ងាប់​លិង្គ​វិញ​។

  • តើ​ការ​ចាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវ​ភេទបុរស​ដូច​ម្តេចទៅ​?

    តើ​ការ​ចាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវ​ភេទបុរស​ដូច​ម្តេចទៅ​?

    គំនិត​ដែល​ថា​ផ្លូវភេទ​គឺមាន​តែ​មនុស្ស​វ័យក្មេង​គឺ​វា​មិន​សម​ហេតុផល​ទាល់តែ​សោះ​ឡើយ​។ ខណៈពេល​ដែល​វា​មិនមែន​ជា​រឿង​ពិត​មួយ​ភាគរយ​ដែល​ថា​បុរស​ដែល​ចាស់​ទៅតាម​អាយុ​មិន​អាច​មាន​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​ពេញលេញ​នោះ តែ​វា​អាច​មក​ល្អ​វិញ​គួរតែ​ពួកគេ​ថែរក្សា​សុខភាព​ខ្លួនឯង​អោយ​ល្អ​សិន​ដែរ​។

  • ការបារម្ភ​ដ៏​ធំ​បំផុត​របស់​បុរស​ពេល​ឡើង​គ្រែ​

    ការបារម្ភ​ដ៏​ធំ​បំផុត​របស់​បុរស​ពេល​ឡើង​គ្រែ​

    មនុស្ស​ប្រុស​តែងតែ​បារម្ភ​អំពី​រឿងរ៉ាវ​ជាច្រើន ក្នុង​ឆាកជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់​ពួកគេ ជាក់ស្តែង​គឺ​ការធ្វើ​សកម្មភាព​នៅ​លើ​គ្រែ​តែម្តង​។ វា​មិនមែន​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​នឹង​ត្រូវ​ខ្លាច​នោះទេ​។ បញ្ហា​ដែល​ចំបង​បំផុត​ដែល​មនុស្ស​ប្រុស​បារម្ភ​នោះ​គឺ​ការ​មាន​អា​ការៈថប់អារម្មណ៍​ក្នុង​ពេល​រួមភេទ​។ អ្វី​ដែល​ចេះ​តែ​យកមក​គិត​នោះ​គឺថា ពួកគេ​នឹង​អាច​ធ្វើ​អោយ​ដៃគូរ​ខឹង ឬ​មិន​ទទួលបាន​ការសប្បាយ​។

  • ​មាន​បញ្ហា​ដល់​ការឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល​ដោយសារ​តែ​អ្វី​?

    ​មាន​បញ្ហា​ដល់​ការឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល​ដោយសារ​តែ​អ្វី​?

    បញ្ហា​នៃ​ការឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល​អាច​ជា​ការ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​, ងាប់​លិង្គ និង​ក្រ​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​។ ចំពោះ​បុរស មាន​មូលហេតុ​ជាច្រើន​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​កត្តា​ផ្លូវចិត្ត និង​ផ្លូវកាយ​។ ចំពោះ​មូលហេតុ​នៃ​បញ្ហា​ដល់​ការឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល​អាច​ចៀសវាង​បាន ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ជីវភាព​សម័យ​ទំនើប​របស់​យើង​បានធ្វើអោយ​អ្វីៗ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទៅៗ ដែល​វា​ហាក់បីដូចជា​មិន​អាច​ចៀសវាង​វា​បាន​ទៅ​វិញ​។ មុន​ពេល​សាកល្បង​ទទួល​ការព្យាបាល​បញ្ហា​របស់​អ្នក គួរតែ​មាន​គំណិត​មួយចំនួន​ទៅ​លើ​អ្វី​ទៅ​ដែលជា​មូលហេតុ​របស់​វា​។​

  • មូលហេតុ​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​អោយ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​?

    មូលហេតុ​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​អោយ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​ពេក​?

    ​នៅពេល​បុរស​ម្នាក់​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​មុន​ដៃគូរ​ឈានដល់​ចំនុចកំពូល​ពេក ឬ​បើសិនជា​គាត់​ត្រូវ​ប្រឈមមុខ​នឹង​បញ្ហា​ក្នុង​ការគ្រប់គ្រង​ការបាញ់​ទឹកកាម​របស់​គាត់ នោះ​គាត់​នឹង​រងទុក្ខវេទនា​ពី​ការ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​នេះហើយ​។

  • ​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទៅ​បើ​បុរស​រួមភេទ​ទៅ​ឈឺ​ដែរនោះ​?

    ​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទៅ​បើ​បុរស​រួមភេទ​ទៅ​ឈឺ​ដែរនោះ​?

    ការ​រួមភេទ​ដែល​មាន​ការឈឺចាប់​ច្រើន​តែ​កើត​ឡើង​ជា​ញឹកញាប់​ទៅ​លើ​មនុស្ស​ស្រី​ជាង​មនុស្ស​ប្រុស​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ ចំពោះ​មនុស្ស​ប្រុស អា​ការៈឈឺចាប់​បែបនេះ​ទំនង​ជា​ធ្វើអោយមាន​បញ្ហា​កន្ទួលរ​មាស់​លើ​ស្បែក​បើសិនជា​ការ​សូក​បញ្ចូល​លិង្គ​នៅ​រឹង​ដដែល​។

  • ​បើ​លិង្គ​មិន​ព្រម​ងើប​គួរ​និយាយ​គ្នា​ដោយ​របៀប​ណា​?

    ​បើ​លិង្គ​មិន​ព្រម​ងើប​គួរ​និយាយ​គ្នា​ដោយ​របៀប​ណា​?

    បញ្ហា​ងាប់​លិង្គ​ច្រើនតែ​ជា​រឿង​ដ៏​ធំ ក៏ដូចជា​ការឈឺចាប់​មួយ​សម្រាប់​បុរស​គ្រប់រូប​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ អ្វី​ដែល​មិន​ត្រូវ​ខ្វល់​នោះ​គឺ ការ​ពិត​ត្រង់​ថា ការ​ងាប់​លិង្គ​មាន​ឥទ្ធិពល​ទៅលើ​ដៃគូរ​ផងដែរ​។

  • ខ្យង​សមុទ្រ ជំនួយ​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​បុរស​?

    ខ្យង​សមុទ្រ ជំនួយ​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​បុរស​?

    ខ្យង​សមុទ្រ ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុក​វា​ថា វា​ជា​ប្រភេទ​អាហារ​ប៉ូវ​សុខភាព​ខាង​ផ្នែក​ផ្លូវ​ភេទបុរស ប៉ុន្តែ​នៅក្នុង​ពេល​នេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​មិនទាន់មាន​ភស្តុតាង ជាក់លាក់​ណា​ច្បាស់​សម្រាប់​បញ្ជាក់​នូវ​ការ អះអាង​នេះ ថា​ពិតជា​ត្រឹមត្រូវ ឬ យ៉ាងណា​នោះ​ទេ​។

  • ការឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល និង​ការបាញ់​ទឹកកាម​ខុស​គ្នា​ត្រង់ណា​?

    ការឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល និង​ការបាញ់​ទឹកកាម​ខុស​គ្នា​ត្រង់ណា​?

    ​ការឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល​នៃ​ការ​រួមភេទ និង​ការបាញ់​ទឹកកាម​សុទ្ធតែ​មាន​ការជាប់​ទាក់ទង​គ្នា​ទាំងអស់ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ ការឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល​គឺ​កើតឡើង​បន្ទាប់​ពី​ការបាញ់​ទឹកកាម​ចេញ​។

  • ទម្លាប់ ៤​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ដើម្បី​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​

    ទម្លាប់ ៤​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ដើម្បី​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​

    ​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​គឺជា​មូលដ្ឋាន​គ្រឹះ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​របស់​មនុស្ស ហើយ​ពេល​ខ្លះ​អាច​ទទួល​នូវ​ភាព​រីករាយ​បាន​ទាល់តែ​មាន​ដៃគូ​រទាំង​ពីរ​នាក់​ចូលរួម​។ បើសិន​ជា​ដៃគូរ​មិនបាន​ធ្វើ​អ្វីមួយ​អោយ​ល្អ ឬ​មិន​ពេញចិត្ត​ក្នុង​ការ​រួមភេទ​ទេ វា​ក៏​ជះ​ឥទ្ធិពល​អា​ការៈដៃគូរ​ម្ខាង​ទៀត​ដែរ​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ទម្លាប់​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​អាច​លុប​បំបាត់​វា​ចោល​ដើម្បី​អោយ​រស់ជាតិ​ផ្លូវភេទ​របស់​អ្នក​មាន​លក្ខណៈ​ល្អ​ឡើងវិញ​។

Free Download

App Store Google play