• លិង្គ​ឡើង​រឹង​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ជា​រឿង​ធម្មតា​ឬ​?

    លិង្គ​ឡើង​រឹង​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ជា​រឿង​ធម្មតា​ឬ​?

    ប្រាកដ​ណាស់​, វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​១០០%​ក្នុង​ការ​មាន​ការឡើង​រឹង​នៃ​លិង្គ​នៅពេលដែល​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ពេលព្រឹក​។ ជា​ការពិត​, បុរស​ជា​រឿយៗ​មាន​ការឡើង​រឹង​ពី​៣ ទៅ​៥​ដង​ក្នុង​មួយ​យប់​នៅពេលដែល​ពួកគេ​ង​៕

  • រួមភេទ​រាល់​ថ្ងៃ​អាច​ជួយ​អោយ​បុរស​មាន​លទ្ធភាព​មាន​កូន​បាន​

    រួមភេទ​រាល់​ថ្ងៃ​អាច​ជួយ​អោយ​បុរស​មាន​លទ្ធភាព​មាន​កូន​បាន​

    ការសិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញថា មនុស្ស​ប្រុស​ដែល​មានប្រ​វតិ្ត​លើ​បញ្ហា​នៃ​ការ​មានកូន​ប្រហែល​ជា​បណ្តាល មក​ពី​ការខូចខាត​លើ DNA របស់​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល ដោយសារតែ​ការបាញ់​ទឹកកាម​ក្នុងពេល ៧​ថ្ងៃ​មាន​ចំនួន​តិចពេក ។

  • កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម និង​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​

    កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម និង​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​

    ​ការ​កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ដែរ​ព្រោះ​វា​គឺជា​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែល​ត្រូវការ​ដើម្បី​បំពេញ​មុខងារ​ធម្មតា​ដល់​រាងកា​យរបស់​យើង​។ តើ​កាល់ស្យូម​ប៉ះពាល់​ដល់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​យ៉ាងដូចម្តេច​ទៅ​?

  • ធ្វើ​បែប​ណា​ទើប​ដឹងថា​គាត់​នៅ​ក​ម្លោះ​?

    ធ្វើ​បែប​ណា​ទើប​ដឹងថា​គាត់​នៅ​ក​ម្លោះ​?

    វា​មាន​នូវ​វិធី ក្នុង​ការពិនិត្យ​រាងកាយ ដែល​អាច​ជួយ​អោយ​យើង​ដឹង​ថា តើ​បុរស​ម្នាក់​នេះ​ពិត ជា​នៅ​កម្លោះ​មែនឬ​យ៉ាងណា​? មិន​ខុស​ពី​ការពិនិត្យ មើល​ពី​ភាព​ព្រហ្មចារីយ៍រប​ស់​ស្ត្រី យើង​ក៏​អាច ធ្វើការ​ពិនិត្យ រក​ពី​ភាព​បរិសុទ្ធ​របស់​បុរស បាន​ដូចគ្នា​ផងដែរ​។​

  • ការវះកាត់​ពងស្វាស​អា​ច​ធ្វើអោយ​អ្នក​មាន​កូន​បានទេ​?

    ការវះកាត់​ពងស្វាស​អា​ច​ធ្វើអោយ​អ្នក​មាន​កូន​បានទេ​?

    ការ​កាត់ ពងស្វាស​ចោល​ទាំងសងខាង​ពិតជា​ធ្វើអោយ​អ្នក​មិន​អាច​មាន​កូន​បាន​ឡើយ ប៉ុន្តែ​បើ​កាត់​តែ​ម្ខាង​គឺ​មិន​អាច​ទេ​។ បុរស​ភាគច្រើន​នៅ​តែ​អាច​ផលិត​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​បាន​ធម្មតា ហើយ​ក៏​គ្មាន​អ្វី​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ក្លាយទៅជា​ឪពុក​គេ​ដែរ​។ អ្នក​គួរតែ​ថ្លែងអំណរគុណ​ចំពោះ​ការព្យាបាល​ដោយ​អ័រម៉ូន និង​របៀបរបប​វះកាត់​ដែល​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​ស្រើបស្រាល ឡើង​រឹង ក៏ដូចជា​ចំនុចកំពូល​ផង​។

  • ប្រភេទ​ផ្សេងៗ​នៃ​ការ​ថើប​ដែល​អាច​ផ្តល់​សេចក្តីសុខ​ដល់​គូស្នេហ៍​

    ប្រភេទ​ផ្សេងៗ​នៃ​ការ​ថើប​ដែល​អាច​ផ្តល់​សេចក្តីសុខ​ដល់​គូស្នេហ៍​

    ​ការ​ថើប​ជា សា​មួយ​ដែល​អាច​បញ្ជាក់​ពី​សេចក្តីស្រឡាញ់​ចំពោះ​គូស្នេហ៍ និង​ការបន្ថែម​រសជាតិ​ស្នេហ៍​ឱ្យ​កាន់តែ​មាន​ន័យ​។ ការ​ថើប​មាន​រាប់រយ​ប្រភេទ ក៏​ប៉ុន្តែ​ការ​ថើប​ខ្លះ​ពុំ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃគូ​របស់​ខ្លួន​ទទួលបាន​សេចក្តីសុខ ទេ ។

  • ពងស្វាស​ម្ខាង​ធំ​ជាង​ម្ខាង​ទៀត​ជា​បញ្ហា​ទេ​?

    ពងស្វាស​ម្ខាង​ធំ​ជាង​ម្ខាង​ទៀត​ជា​បញ្ហា​ទេ​?

    វា​ជា​ធម្មតា​នោះ​ទេ​ចំពោះ​បុរស​ដែល​មាន​ភាព​ខុសប្លែកគ្នា​បន្តិច​ចំពោះ​ទំហំ​នៃ​ពងស្វាស​នោះ​។ ដូចនេះ វា​មិន​មាន​បញ្ហា​អ្វី​នោះ​ទេ​។ ទំហំ​ខុស​ប្លែក​គ្នា​ធម្មតា​គឺ​ប្រហែលជា​ពាក់កណ្តាល​នៃ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​ជា​ធម្មតា​ពងស្វាស​ខាងស្តាំ​ធំ​ជាង​ពងស្វាស​ខាងឆ្វេង​។​

  • ការរួម​ភេទ​អាច​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពេញប្រូ​ស្តាត​

    ការរួម​ភេទ​អាច​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពេញប្រូ​ស្តាត​

    ក្រុម​អ្នក​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​ជនជាតិ​អូស្រា្តលី បាន​រាយការណ៍​នៅក្នុង​សារព័ត៌មាន​អង់គ្លេស នៃ​ផ្នែក​ជំនាញ​ម៉ូ​ត្រ​​សាស្ត្រ​អន្តរជាតិ​ថា ការបាញ់​បញ្ចេញ​ទឹកកាម​ញឹកញាប់ អាច​នឹង​កាត់បន្ថយ​គ្រោះថ្នាក់​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​​ក្រពេញប្រូ​ស្តាត​នៅពេល ក្រោយមក​ទៀត​នៃ​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​ប្រុស​។

  • បញ្ហា​ផ្លូវភេទ និង ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​មាន​ទំនាក់ទំនង​គ្នា បាន​យ៉ាងដូចម្តេច​ខ្លះ ?

    បញ្ហា​ផ្លូវភេទ និង ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​មាន​ទំនាក់ទំនង​គ្នា បាន​យ៉ាងដូចម្តេច​ខ្លះ ?

    ប្រសិនបើ​អ្នក ត្រូវបាន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ឃើញថា អ្នក​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត និង កើត​មាន​រួម​ជាមួយ​ផង ដែរ​នូវ បញ្ហា​នៃ​ជីវិត​ផ្លូវភេទ នោះ​អ្នក​មិនមែន​កំពុងតែ​ប្រឈម​នឹង វា​តែម្នាក់ឯង​នោះទេ​។ បញ្ហា​នៃ​ការ រួមភេទ​មានដូចជា លិង្គ​ងាប់ ឬ អសម្ថភាព ក្នុង​ការបញ្ចេញ​ទឹកកាម គឺថា​ជារឿយៗ​បញ្ហា​ទាំងនេះ គឺ​តែង តែ​កើតមាន​រួមជាមួយ​នឹង ជំងឺ​នៃ​ការធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​។

  • មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើអោយ​បុរស​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​

    មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើអោយ​បុរស​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម​

    បុរស​ភាគច្រើន​តែង​មាន​កង្វល់ នឹង​បញ្ហា​នៃ​រយៈពេល នៃ​ការបញ្ចេញ​ទឹកកាម​របស់គេ ។ បើទោះជា​វា​លឿន​ពេក ឬ យូរ​ពេក​គឺ​សុទ្ធតែ​ជា​ប្រភព​នៃ​បញ្ហា​សុខភាព​របស់​អ្នក ទាំងអស់​។

  • សម្លៀក​បំពាក់​ចង្អៀត​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ចំនួន​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ដែរ​ទេ​?

    សម្លៀក​បំពាក់​ចង្អៀត​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ចំនួន​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ដែរ​ទេ​?

    ទោះបីជា​ការស្រាវជ្រាវ​មួយចំនួន​បាន​បង្ហាញ​ពី​ការថយចុះ​ចំនួន​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ដោយ​ការ​ស្លៀកខោ​ក្នុង​ចង្អៀត​ពេក​, ប៉ុន្តែ​ការស្រាវជ្រាវ​ដទៃទៀត​មិន​មាន​នោះ​ទេ​។​

  • រួមភេទ​ញឹកញាប់​ពេក​នាំអោយ​សុខភាព​លិង្គ​ចុះ​ខ្សោយ​ឬ​?

    រួមភេទ​ញឹកញាប់​ពេក​នាំអោយ​សុខភាព​លិង្គ​ចុះ​ខ្សោយ​ឬ​?

    អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើអោយ​លិង្គ​ឡើង​រឹង​ជា​ទៀងទាត់​ដើម្បី​រក្សា​លិង្គ​របស់​អ្នក អោយមាន​សុខភាព​ល្អ​។ វេជ្ជបណ្ឌិត តូបៃ គូ​សឡឺ (Dr. Tobias Kohler, MD)​សាស្ត្រាចារ្យ​រង​ខាង​ជំងឺ​ផ្លូវ​ទឹកនោម​នៅឯ​សាលា​សាកលវិទ្យាល័យ វេជ្ជសាស្ត្រ Southern Illinois និយាយថា “​វា​គួរតែ​អោយ​មាន​ការ​ហាត់ប្រាណ​ជា​រឿង​សំខាន់​របស់​លិង្គ​”​។​

  • ទឹកកាម​មាន​លាយ​ឈាម​ តើវាមានបញ្ហាទេ​?

    ទឹកកាម​មាន​លាយ​ឈាម​ តើវាមានបញ្ហាទេ​?

    ទឹកកាម​ដែលមាន​លាយ​ឈាម​តិចតួច​គឺជា​រឿង​មួយ​ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​ចំពោះ​បុរស​គ្រប់​វ័យ ហើយ​ជាទូទៅ​គឺ​មិន​មាន​អ្វី​គ្រោះថ្នាក់​ទេ​។ បុរស​អាយុ​តិចជាង ៤០​ឆ្នាំ​មាន​បញ្ហា​នេះ គឺ​គ្មាន​ជាប់​ទាក់ទង​នឹង​ការឈឺចាប់ ក្តៅខ្លួន ឬ​ហើម​អ្វី​ទាំងអស់ ព្រម​ទាំង​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​វា​កើត​ឡើង​ច្រើន​ជាង​បី​សប្តាហ៍ អ្នក​គួរតែ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​។

  • ការរួម​ភេទ​អាច​ជួយ​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម ?

    ការរួម​ភេទ​អាច​ជួយ​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម ?

    អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ធំ​នៃ​ការ​រួមភេទ គឺ​ការធ្វើ​អោយ​សម្ពាធ​ឈាម​ចុះ​ទាប និង សរុប​មក​គឺ​កាត់បន្ថយ​ស្ត្រេ​ស យោង​តាម​មតិ​របស់​អ្នកស្រាវជ្រាវ ពី​ប្រទេ​សស្កុត​ឡេន ( Scotland) ដែល​បាន​រាយការណ៍​ពី ការ​រក​ឃើញ​របស់​ពួកគេ​នៅ​​ក្នុង​កាសែត កត្តា​ជីវី​សាស្ត្រ​នៃ​ចិត្ត​វិជ្ជា​។ ពួកគេ​បាន​ធ្វើ​ការសិក្សា​ទៅលើ ស្ត្រី​២៤​នាក់ និង បុរស ២២​នាក់ ដែល​បាន​កត់ត្រា​ទុក​ពី សកម្មភាព​នៃ​ការ​រួមភេទ​របស់​ពួកគេ​។

  • ទំនាក់ទំនង​រវាង​ការ​ធាតុ​ហួស និង​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​រួមភេទ​

    ទំនាក់ទំនង​រវាង​ការ​ធាតុ​ហួស និង​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​រួមភេទ​

    មាន​ការសិក្សា​ដ៏​ច្រើន​ដែល​និយាយ​អំពី​ការ​ធាត់​ហួស និង​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​រួមភេទ​ដែល​ត្រូវបាន​ធ្វើឡើង​ដាច់ដោយឡែក​ពីគ្នា ប៉ុន្តែ​វា​មិន​មាន​ច្រើន​ទេ​ដែល​គេ​បាន​សិក្សា​ទៅ​លើ​ទំនាក់ទំនង​រវាង បញ្ហា​ទាំង​ពីរ​នេះ​។ នេះ​ប្រហែលជា​ជះ​មកវិញ​នូវ​ការយល់​ខុស​ជា​ទូទៅ​នៅក្នុង​សង្គម​ថា ការ​ធាត់​ហួស និង​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​រួមភេទ​មិនអាច​កើតមាន​ឡើង​ជាមួយ​គ្នា​។

  • ហេតុអ្វី​បានជា​លិង្គ​ឡើង​រឹង​អំឡុងពេល​នៃ​ការពិនិត្យ​ពងស្វាស​?

    ហេតុអ្វី​បានជា​លិង្គ​ឡើង​រឹង​អំឡុងពេល​នៃ​ការពិនិត្យ​ពងស្វាស​?

    ជួនកាល បុរស​មាន​ការឡើង​រឹង​នៃ​លិង្គ​អំឡុងពេល​នៃ​ការពិនិត្យ​ពងស្វាស​។ វា​ជា​ប្រតិកម្ម​ធម្មតា និង​វា​កើតឡើង​លើ​មនុស្ស​ជាច្រើន​។ វា​មិន​ថា​គ្រូពេទ្យ​ជា​បុរស ឬ​ស្ត្រី​នោះទេ​។ ​ការឡើង​រឹង​នៃ​លិង្គ​អំឡុងពេល​នៃ​ការពិនិត្យ​ពងស្វាស គឺ​ជា​ប្រតិកម្ម​ធម្មជាតិ ឬ​ជា​ការឆ្លើយតប​នៃ​រាងកាយ​ធម្មតា​។

  • ការ​រួមភេទ​ជួយ​ដល់​សុខភាព​ស្ត្រី​អោយបាន​ល្អ​ប្រសើរ​

    ការ​រួមភេទ​ជួយ​ដល់​សុខភាព​ស្ត្រី​អោយបាន​ល្អ​ប្រសើរ​

    ការសិក្សា​ថ្មី​ដែល​បាន​ចេញផ្សាយ​ដោយ ព្រឹត្តប័ត្រ​សុខភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ​ផ្នែក​ផ្លូវភេទ បាន​បង្ហាញអោយឃើញថា ស្ត្រី​ដែល​ទទួលបាន​ភាពស្រនុកសុខស្រួល​ខាង​ផ្លូវភេទ (orgasm) តិចជាង ២ ដង​ក្នុង​មួយខែ ប្រឈមមុខ​នឹង​ជំងឺ​នានា​ច្រើន​ជាង​ស្ត្រី​ដែល​ប្រព្រឹត្ត​រឿង​លើ​គ្រែ​ជា ប្រចាំ​។​

  • តើ​ខ្ញុំ​គួរតែបញ្ឈប់​ការជួយ​ខ្លួនឯង​ដែរឬទេ​?

    តើ​ខ្ញុំ​គួរតែបញ្ឈប់​ការជួយ​ខ្លួនឯង​ដែរឬទេ​?

    មនុស្ស​វ័យ​ជំទង់​ភាគច្រើន​បាន​ជួយ​ខ្លួនឯង​ដល់​ចំនុច​មួយ​។ ការជួយ​ខ្លួនឯង​គឺជា​ផ្នែក​នៃ​មធ្យោបាយ​របស់​មនុស្ស​ដើម្បី​ស្វែងរក​ខ្លួន​របស់​ពួកគេ និង​សិក្សា​អំពី​អារម្មណ៍​ផ្លូវភេទ​របស់​ពួកគេ​។ ដោយសារ​តែ​ការជួយ​ខ្លួនឯង​គឺ​ជា​រឿង​ឯកជន​មួយ​, ជួនកាល​មនុស្ស​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាសអៀន ឬ​បារម្ភ​ថា​តើ​ពួក​គេ​គួរតែ​ឈប់​ធ្វើ​រឿង​នេះ​ឬ​យ៉ាងណា​។​

  • ឥទ្ធិពលនៃស្រាមកលើអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ

    ឥទ្ធិពលនៃស្រាមកលើអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ

    អ្នក​ប្រហែលជា​គិត​ថា​ការ​ទទួលទាន​ស្រា​ពីរ​បី​កែវ​អាច​ធ្វើអោយ​កើតមាន​អារម្មណ៍​ភេទ​បាន ប៉ុន្តែ​ការ​ញ៉ាំ​ច្រើនពេក បែរជា​ធ្វើ​អោយ​ពិបាក​ក្នុង​ការបញ្ចូល​អារម្មណ៍​ទៅ​វិញ​ទេ​។ ការចូល​ជាតិ​ស្រា​ច្រើន​អាច​រំខាន​ដល់​ការឡើង​រឹង​របស់​លិង្គ ប៉ុន្តែ​ឥទ្ធិពល​របស់​វា​នេះ​មាន​រយៈពេល​ជា​បណ្តោះអាសន្ន​ទេ​។ អ្វី​ដែល​ល្អ​នោះ​គឺថា​ការទទួល​ស្រា មួយ​ឬ​ពីរ​កែវ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ប្រហែលជា​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព នោះ​គឺ​កាត់បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​បេះដូង ប៉ុន្តែ​អត្រា​នៃ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ងាប់​លិង្គ​ក៏​ប្រហាក់ប្រហែលគ្នា​ដែរ​។​

Free Download

App Store Google play