របកគំហើញសុខភាពថ្មីៗ

​ឧស្សាហ៍​បាក់​ទឹកចិត្ត និង​តក់ស្លុត អាច​ដោយសារ​តែ​កង្វះ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េស្យូម​ក្នុង​ខ្លួន​

​ការបាក់​ទឹកចិត្ត និង​ថប់​អារម្មណ៍​អាច​ព្យាបាល​បាន​ដោយ​ការប្រើ​ថ្នាំ​ប្រឆាំងនឹង​ការបាក់​ទឹកចិត្ត និង​ថប់​អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែ​ផលវិបាក​រំខាន​របស់​ថ្នាំ​ទាំង​នេះ​អាច​នឹង​កើត​មាន​ដូចជា ងងុយ​គេង ច​ង្អោ ទល់​លាមក ឬ​រាករូស វិលមុខ និង​អសមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ​ជាដើម​។ ខណៈពេល​ដែល​ការបាក់​ទឹកចិត្ត​រ៉ាំរ៉ៃ និង​ការ​ថប់​អារម្មណ៍​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខុស​ពី​ធម្មតា​ក​តម្រូវឲ្យ​ប្រើ​ថ្នាំ និង​ការ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ចិត្តសាស្ត្រ​គឺជា​ការព្យាបាល​ដែល​មិន​អាច​ចៀស​ផុត​នោះ ការពង្រឹង​របប​អាហារ និង​បន្ថែម​អាហារ​សម្បូរ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េស្យូម​ក្នុង​អាហារ​អាច​ជា​វិធី​ដើម្បី​ព​ញ​យាបាល​ជំងឺ​ផ្លូវចិត្ត​ទាំងនេះ​បាន​។

​ការសិក្សា​មួយ​ដែល​ចុះផ្សាយ​ក្នុង​សារព័ត៌មាន Neuropharmacology កាលពី​ឆ្នាំ​២០១២ បាន​គាំទ្រ​ថា ការ​កង្វះ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េស្យូ​មអាច​បណ្តាលឲ្យ​ថប់​អារម្មណ៍​បាន​។ ក្រៅពីនេះ ការ​កង្វះ​ម៉ាញ៉េស្យូ​មក៏​អាច​បណ្តាលឲ្យ​បាក់​ទឹកចិត្ត និង​ថប់​អារម្មណ៍​បានដែរ​។ ចំពោះ​អាហារ​សម្បូរ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េស្យូ​មនោះ​មានដូចជា ផ្លែ​ចេក គ្រាប់​ល្ង សូកូឡា​ខ្មៅ សណ្តែកសៀង និង​បន្លែ​ពណ៌​បៃតង​៕

ប្រែសម្រួល៖ វេជ្ជ. ម៉េង សុខសៀន
ប្រភព៖ thehealthsite

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 085 456 289

ថ្ងៃទី   ឆ្នាំ

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត

Free Download

App Store Google play