.gif)
សុខភាពបុរស
ប្រដាប់ភេទតូច ឬធំពេក? វិធីរស់នៅ ឲ្យមានសេចក្តីសុខដូចគេឯង
បុរសស្ត្រីគ្រប់រូប គួរតែចងចាំថា ទំហំតូច ឬធំ សុទ្ធមានផលប្រយោជន៍ និងផលវិបាករៀងៗខ្លួន ដូច្នេះ សម្រាប់អ្នកដែលប្រដាប់ភេទតូច ឬធំពេក មិនគួរមានចម្ងល់ ឬពិបាកចិត្តអំពីទំហំ និងលក្ខណៈប្រដាប់ភេទខ្លួនឯងឡើយ។
១. លើកលែងតែប្រដាប់ភេទបុរស តូចជាង ១០ សង់ទីម៉ែត្រ ទើបហៅថាតូច ប៉ុន្តែ បុរសភាគច្រើន ដែលមានទំហំ ១២ ទៅ ១៤ សង់ទីម៉ែត្រ ហើយ នៅតែថារបស់ខ្លួនឯងតូចទៀត។
២. បើនៅតែគិតថាតូចទៀត ចូរពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្លូវចិត្ត។
៣. បើដៃគូរបស់អ្នករអ៊ូថា ប្រដាប់របស់អ្នកតូច ប៉ុន្តែ តាមពិតវាវែងជាង ១០ សង់ទីម៉ែត្រ អឺញ្ចឹង គឺនាងទេ ដែលជាអ្នកមានបញ្ហា។
៤. ចុះបើអ្នកតូចជាង ១០ សង់ទីម៉ែត្រ មែន ... កុំព្រួយ មានវិធីសាស្ត្រ និងក្បាច់រួមភេទច្រើនណាស់ ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នក និងដៃគូនៅតែអាចរួមភេទ ប្រកបដោយសេចក្តីសុខដដែលហ្នឹង។
៦. ត្រូវចងចាំថា ភាពសុខស្រួល កើតចេញពីកត្តាជាច្រើនផ្សេងទៀត (ការបបោសអង្អែល ការប្រើមាត់ ការនិយាយគ្នា) ដូច្នេះ វាមិនចាំបាច់ពឹងទាំងស្រុង ទៅលើទំហំនោះឡើយ។
៧. ក្រែម និងថ្នាំជំនួយ? វាមិនមានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព ដូចដែលអ្នកចង់នោះទេ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែផ្តល់ទំនុកចិត្ត និងពឹងពាក់លើសមត្ថភាព និងបច្ចេកទេសរបស់អ្នកវិញទៅ។៕
ប្រភព ៖ Boldsky
អត្ថបទ ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សៅភារ៉ា
- ហាមដាច់ខាតការយកអត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 085 456 289
ថ្ងៃទី08 តុលា ឆ្នាំ 2016
.jpg)
ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត
-
រកឃើញដុំក្នុងថង់ពងស្វាស គួរគិតដល់អ្វីខ្លះទៅ?
ដុំក្នុងថង់ពងស្វាសមិនសូវកើតមានឡើយ ហើយវាក៏បណ្តាលមកពីមូលហេតុខុសៗគ្នាច្រើនដែរ។ ដុំនៅក្នុងថង់ពងស្វាសអាចកើតឡើងលើបុរស ក្មេងប្រុស ឬកុមារតូចៗ។ វាអាចស្ថិតក្នុងពងស្វាសម្ខាង ឬទាំងសងខាង។
-
មានឈាមក្នុងទឹកកាម គួរភ័យទេ?
សម្រាប់បុរសគ្រប់រូប ការដែលមើលឃើញមានវត្តមានឈាមក្នុងទឹកកាមរបស់ខ្លួនអាចជារឿងមួយតក់ស្លុតបាន។ វាគឺជាជំងឺដែលកម្រ ប៉ុន្តែសំណាងដែរ វាក៏ជាសញ្ញាដ៏កម្រមួយនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែរ ជាពិសេសបុរសអាយុក្រោម ៤០ឆ្នាំ។
-
ក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ គួរតែផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅបែបណាទើបល្អ?
ក្រពេញប្រូស្តាតគឺជាសរីរាង្គភេទបុរសមួយប្រភេទដែលមានរាងតូច ជាប្រភេទសាច់ដុំ និងស្ថិតនៅជុំវិញគល់បង្ហួរនោម សម្រាប់បង្កើតជាទឹកកាម។ សម្រាប់បុរសភាគច្រើន ក្រពេញនេះអាចនឹងរីកធំបានជានិច្ច។ ពេលខ្លះវានឹងគ្មានរោគសញ្ញា
-
ហេតុអ្វីបានជាត្រូវការថតអេកូនៅពងស្វាស?
ការថតអេកូនៅពងស្វាសគឺជាការធ្វើតេស្តរូបភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយសម្រាប់កំណត់រោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហារបស់ពងស្វាស និងជាលិកានៅក្នុងថង់ពងស្វាស។ ការថតអេកូនេះគឺជាវិធីដែលមានសុវត្ថិភាព គ្មានការឈឺចាប់ និងមិនប៉ះពាល់អ្វីទាំងអស់ដល់សុខភាព
-
រោគសញ្ញាជំងឺប្រមេះទឹកថ្លាបង្ហួរនោម លើមនុស្សប្រុស
ជំងឺប្រមេះទឹកថ្លាបង្ហួរនោមលើមនុស្សប្រុស គឺជាការបង្ករោគមួយទៅលើបង្ហួរនោមរបស់បុរស ដែលវាបណ្តាលមកពីការឆ្លងជំងឺប្រមេះទឹកបាយក្នុងពេលរួមភេទ។ ជំងឺនេះច្រើនតែបង្កជាការហើម និងរលាកទៅលើបង្ហួរនោម បូករួមនឹងការហូរទឹក
-
ហេតុអ្វីបានជាមានទឹកដក់ក្នុងថង់ពងស្វាសអ៊ីចឹង?
ជំងឺទឹកដក់ក្នុងថង់ពងស្វាសភាគច្រើនកើតឡើងលើទារក។ ដោយយោងទៅតាម Official Foundation of American Urological Association បានឲ្យដឹងថា បុរសប្រមាណ១០ភាគរយហើយដែលកើតមកមានទឹកដក់ក្នុងថង់ពងស្វាស។
-
បុរសដែលមានជំងឺពងទក ហើយមិនព្យាបាលទៀត អាចទៅជា...
ជាធម្មតា និងជារឿងធម្មជាតិនោះ ដើម្បីពងស្វាសអាចលូតលាស់ និងបំពេញមុខងាររបស់វាបាន លុះត្រាតែវាស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងមួយដែលត្រជាក់ជាងសីតុណ្ហភាពរាងកាយមនុស្សយើងធម្មតា នោះគឺថង់ពងស្វាសតែម្តង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ
-
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សប្រុសរីកដោះធំដូចស្ត្រីដែរអ៊ីចឹង?
ការដែលបុរសរីកដោះធំដូចស្ត្រី ត្រូវបានគេឲ្យឈ្មោះជាពាក្យបច្ចេកទេសថា Gynecomastia មានន័យថា ក្នុងដើមទ្រូងរបស់បុរសមានការកើនឡើងនូវជាលិកាក្រពេញសុដន់ដូចមនុស្សស្រីដែរ។ ជំងឺមួយនេះអាចកើតឡើងតាំងពីក្មេង
-
កត្តាដែលធ្វើឲ្យមេជីវិតឈ្មោលផលិតកាន់តែតិច ហើយក៏មិនងាយមានកូនដែរ
ចំនួនដ៏តិចនៃមេជីវិតឈ្មោល មានន័យថា ទឹកកាមដែលបាញ់ចេញម្តងៗក្នុងពេលរួមភេទ គឺមិនមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បង្កកំណើតឡើយ។ ជាធម្មតា មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានចាត់ទុកថាតិចជាងធម្មតាលុះត្រាតែមេជីវិតឈ្មោលមានចំនួនតិចជាង
-
ហេតុអ្វីបានជា បុរសដុះខ្លាញ់ក្បាលពោះធំៗ មានគ្រោះថ្នាក់ម្លេះ?
ការដុះខ្លាញ់នៅក្បាលមិនមែនជារឿងលេងសើចនោះទេ ព្រោះវាអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់បុរសបាន ហើយការដុះក្បាលពោះកាន់តែធំបែបនេះ ពិតជាមិនល្អចំពោះរាងកាយឡើយ។
-
អ្វីទៅជាជំងឺរលាកស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ?
ការរលាកស្បែកគ្របក្បាលលិង្គច្រើនតែកើតឡើងលើបុរស និងក្មេងប្រុសដែលមិនទាន់បានកាត់ស្បែកគ្របក្បាលលិង្គនេះចេញ និងភាគច្រើនគឺមិនសូវមានអនាម័យតែម្តង។ ការរលាកនេះអាចកើតឡើងបានបើសិនជាក្បាលលិង្គនោះងាយរលាក
-
រាងកាយបុរសនឹងប្រែប្រួលបែបណាបើសិនជាគាត់កំពុងតែខ្សោយអ័រម៉ូនភេទ?
អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាអ័រម៉ូនភេទប្រុស ប៉ុន្តែស្ត្រីក៏មានដែរ គ្រាន់តែមានចំនួនតិចតួច។ ការផលិតរបស់អ័រម៉ូននេះចំពោះមនុស្សប្រុសនឹងកើនខ្លាំងក្នុងពេលពេញវ័យ ហើយក៏ចាប់ផ្តើមថយចុះដែរក្រោយពីអាយុ ៣០ឆ្នាំ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំក្រោយពីអាយុ ៣០ឆ្នាំ
-
មនុស្សប្រុសមានលក្ខណៈសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិសេសបែបនេះឯង
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលធ្វើឲ្យរាងកាយមិនអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ មិនអាចប្រើអាំងស៊ុយលីនបាន ឬទាំងពីរតែម្តង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានន័យថា កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ជាងធម្មតា។
-
ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត និងក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ ខុសគ្នាដូចម្តេចទៅ?
ក្រពេញប្រូស្តាតគ្រាន់តែជាក្រពេញដ៏តូចមួយប៉ុណ្ណោះ តែវាអាចបង្កបញ្ហាធំបានបើសិនជាវាលូតលាស់ធំ ឬមានការបង្ករោគ។ ការរលាកក្រពេញប្រូស្តាត និងការរីកធំរបស់ក្រពេញប្រូស្តាតគឺជាជំងឺពីរខុសគ្នាដែលកើតឡើងលើក្រពេញប្រូស្តាត។
-
អាការៈទាំងនេះហើយបញ្ជាក់ថា ពងស្វាសកំពុងតែរងការរលាក
ជាធម្មតា ជំងឺរលាកពងស្វាសតែងកើតឡើងតែលើមនុស្សប្រុសប៉ុណ្ណោះ ហើយមូលហេតុរបស់វាអាចបណ្តាលមកពីបាក់តេរី ឬវីរុស។ យ៉ាងណាមិញ បើសិនជាវារងការរលាកមែន គឺរលាកទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយតែម្តង។
-
ពងស្វាសរមួល ត្រូវតែព្យាបាលដោយវះកាត់
មូលហេតុនៃបញ្ហាផ្លូវទឹកម៉ូត្ររបស់មនុស្សប្រុសដែលត្រូវសង្គ្រោះបន្ទាន់ញឹកញាប់បំផុតគឺការឈឺចាប់ខ្លាំងដោយសារតែការរមួលពងស្វាស។ ជាធម្មតា មនុស្សប្រុសមានពងស្វាសពីរគ្រាប់ក្នុងថង់ពងស្វាស។ ពងស្វាសនីមួយៗ
-
អាការៈភ្លាមៗរបស់ជំងឺមហារីកលើមនុស្សប្រុស ដែលអ្នកត្រូវតែចាប់អារម្មណ៍
ជំងឺមហារីកគឺជាមូលហេតុដែលនាំឲ្យមនុស្សប្រុសពេញវ័យស្លាប់ច្រើនជាងគេនៅទូរទាំងពិភពលោក។ ខណៈពេលដែលរបបអាហារផ្តល់សុខភាពអាចបន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកក៏ដោយ តែមានកត្តាផ្សេងៗទៀតច្រើនណាស់ដូចជា
-
គ្រាន់តែឈឺនៅពងស្វាសសោះ គួរទៅជួបពេទ្យដែរទេ?
ពងស្វាសគឺជាសរីរាង្គប្រដាប់ភេទមួយដែលមានរាងដូចស៊ុត និងស្ថិតនៅក្នុងថង់ពងស្វាស។ ការឈឺចាប់នៅពងស្វាសនេះអាចបណ្តាលមកពីការមានរបួសតិចតួចនៅកន្លែងនេះ។ យ៉ាងណាមិញ បើសិនជាអ្នកកំពុងតែមានការឈឺចាប់ក្នុងពងស្វាស
-
ចូរចាំណា!! បើសិនជាបុរសឧស្សាហ៍បាក់ទឹកចិត្ត មានន័យថាអ័រម៉ូនភេទគេខ្សោយហើយ
ថ្វីបើអ័រម៉ូននេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ័រម៉ូនភេទប្រុសក៏ដោយ តែនារីក៏មានអ័រម៉ូននេះក្នុងខ្លួនដែរ គ្រាន់តែមានចំនួនតិច។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមការសិក្សាបានឲ្យដឹងថា កាលណាបុរសមានអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាប
-
មនុស្សប្រុសចេះរ៉ាំងរដូវដែរទេ? ប្រាកដជាអាចបើសិនជាមានអាការៈទាំងនេះ
មនុស្សប្រុស កាលណាអាយុកាន់តែច្រើន កម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់គាត់នឹងថយចុះទាបជាងធម្មតា។ បើយោងទៅតាមគេហទំព័រ Mayo Clinic បានឲ្យដឹងថា កម្រិតអ័រម៉ូនមួយនេះមានចំនួនខ្ពស់បំផុតនៅពេលបុរសអាយុខ្ទង់ ២០ឆ្នាំ។
បំពេញអ៊ីម៉ែលដើម្បីទទួលព័ត៌មាន
Free Download
.gif)
រាល់ការបញ្ចេញមតិយោបល់មិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីទស្សនៈ និងការទទួលខុសត្រូវរបស់វេបសាយwww.health.com.khឡើយ។