សម្រស់

គន្លឹះ​ងាយៗ​ក្នុង​ការបំបាត់​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​

​តើ​អ្នក​ចង់​បំបាត់​បញ្ហា​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ដែល​កំពុងតែ​កើតឡើង​យ៉ាង​អាណាធិបតេយ្យ​លើ​ស្បែក​ដែរ​ទេ​? ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​តូច​ដែល​ក្រុមការងារ​របស់ www.health.com.kh ​៖

  • ​ចូរ​ការពារ​ស្បែក​រាល់ថ្ងៃ​ជាមួយ​នឹង​ឡេ​ការពារ​កម្តៅថ្ងៃ​ប្រភេទ SPF យ៉ាងហោចណាស់​ក៏ ៣០​ដែរ​
  • ​ចូរ​ចៀសវាង​ការ​គេង​អាំង​ថ្ងៃ និង​ប៉ះពាល់​នឹង​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​យូរៗ​
  • ​ចូរ​លាប​ក្រែម​ផ្តល់សំណើម​លើ​ស្បែក​ជា​ទៀងទាត់​
  • ​ចូរ​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ផលិតផល​ទាំងឡាយ​មុនពេល​ប្រើប្រាស់​វា​លើ​មុខ​។ ចូរ​ប្រើប្រាស់​ផលិតផល​ណា​ដែល​មាន​ការណែនាំ​ត្រឹមត្រូវ​ពី​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​
  • ​ចូរ​ចៀសវាង​ការ​ផលិតផល​ណា​ដែល​បង្ក​ការ​រលាក លុះត្រាតែ​មាន​ការណែនាំ​ពី​អ្នកជំនាញ​ខាង​រោគ​សើ​ស្បែក​
  • ​មិន​ត្រូវ​ប្រើប្រាស់​ផលិតផល​ច្រើនពេក​ទេ តែ​ចូរ​ប្រើ​ផលិតផល​ណាមួយ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាពឲ្យជាប់ ហើយ​ផលិតផល​ដែល​ថ្លៃ​មិន​ប្រាកដ​ថា​ល្អ​ឡើយ​៕

​ប្រែ​សម្រួល​៖ វេ​ជ្ជ​. ម៉េង សុខ​សៀន​
​ប្រភព​៖ healthday

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 989 034

ថ្ងៃទី02  មករា ឆ្នាំ 2017

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត

Free Download

App Store Google play