Flash Sante
គ្រេចកញ្ចឹងករ៖ ធ្វើម៉េចដឹងទើបដឹងទៅ?
ការគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដោយការជិះក្នុងឡាន ឬមានរបួសនៅលើរាងកាយផ្នែកខាងលើអាចបណ្តាលឲ្យមានការឈឺចាប់គួរឲ្យកត់សម្គាល់មួយ ដែលវាសឹងនឹងបញ្ជាក់អំពីការគ្រេចសាច់ដុំ ឬសរសៃចងឆ្អឹងណាមួយនៅតំបន់កញ្ចឹងករបាន។
ខាងក្រោមនេះគឺជាអាការៈកើតមានជាញឹកញាប់សម្រាប់សម្គាល់ដឹងអំពីការគ្រេចនៅកញ្ចឹងករ៖
ការឈឺចាប់នៅ ឬក្បែរកញ្ចឹងករដែល ឬមានអារម្មណ៍ថាករឈឺកាន់តែខ្លាំងនៅពេលធ្វើចលនា
ការឈឺចាប់ដែលកាន់តែខ្លាំងពេញមួយថ្ងៃក្រោយពីមានរបួសរួច
ការឈឺចាប់ និងការរឹងរបស់សាច់ដុំនៅតំបន់ស្មាខាងលើ
ការឈឺក្បាលនៅខាងក្រោយ ឬក៏មិនអាចងាកក្បាលពេញលេញ
ឈឺបំពង់ករ ខ្សោយដៃ ឬប្រអប់ដៃ ឬអស់កម្លាំង
ពិបាកគេង និងផ្ចង់អារម្មណ៍៕
- ហាមដាច់ខាតការយកអត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 989 034
ថ្ងៃទី07 មិថុនា ឆ្នាំ 2017
ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត
-
ប៉ុន្មានចំណុចនេះ ក៏អាចបំបាត់អាការៈឈឺក្បាលបានដែរ
ការឈឺក្បាល ជាបញ្ហាមួយដែលកើតមានជាញឹកញាប់លើមនុស្សទូទៅ ហើយវាក៏មិនប្រកាន់អាយុ ឬភេទដែរ។ ចំពោះមូលហេតុរបស់វាក៏មានច្រើន ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺអាចដោះស្រាយវាបាន ដោយគ្រាន់តែទៅឱសថស្ថានឲ្យគេផ្សំថ្នាំទៅគឺបានហើយ។
-
ចេះប៉ុន្មានចំណុចនេះ ការឈឺចង្កេះ និងខ្នងលែងជាបញ្ហាទៀតហើយ
ការឈឺចង្កេះ និងខ្នងតែងតែកើតមានជាញឹកញាប់លើមនុស្សទូទាំងពិភពលោក ហេតុដូច្នេះហើយទើបពួកគេព្យាយាមស្វែងរកការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី បើសិនជាអ្នកមិនទាន់ចង់ប្រើថ្នាំទេ យកល្អគួរតែសាកល្បងវិធីបំបាត់
-
ឧស្សាហ៍ក្រហាយក្នុងដើមទ្រូង គួរតែផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចម្តេចខ្លះក្រៅពីលេបថ្នាំ?
ការក្រហាយដើមទ្រូងគឺជាអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដូចរលាកនៅក្នុងទ្រូង និងក្រោមឆ្អឹងជំនី។ ការឈឺចាប់នេហច្រើនតែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗនៅពេលគេង ឬបត់ខ្លួនចុះ។ ពេលខ្លះ ការក្រហាយទ្រូងនេះមិនសូវមានញឹកញាប់ទេ ហើយក៏មិនមានមូលហេតុរបស់វាដែរ។
-
តាមពិតចេះតែឈឺក្បាលនៅពេលព្រឹក មកពីមូលហេតុទាំងនេះសោះ!!!
គ្មានអ្វីដែលធ្វើឲ្យពិបាកក្នុងខ្លួនជាងការងើបក្បាលពីកន្ទេលហើយឈឺក្បាលខ្ទក់ៗនោះទេ។ ក្រោយពីឈឺក្បាលនៅពេលព្រឹកបែបនេះ រឿងដំបូងគេដែលអ្នកបានគិតនោះ គឺដោយសារតែពួក ភួយ ខ្នើយ មិនស្អាតហើយទើបធ្វើឲ្យមានបញ្ហាបែបនេះ។
-
ធ្លាប់ដែរទេ ឧស្សាហ៍ផោមមុនពេលនោម?
ការដែលចូលទៅបន្ទាប់ទឹកដើម្បីនោមគឺជារឿងធម្មតាទេ ប៉ុន្តែដល់ពេលមុនចាប់ផ្តើមបែរជា លេចផោមទៅវិញ។ ហើយបើសិនជាអ្នកកំពុងតែប្រើប្រាស់បង្គន់សាធារណៈ អ្នកប្រហែលជាយល់ថាក្លិនផោមរបស់អ្នករំខានដល់អ្នកដទៃហើយ
-
ចង់ឆាប់ជាពីផ្តាសាយ ត្រូវតែគេងឲ្យបានច្រើន ចុះបើពិបាកគេងគួរធ្វើម៉េច?
ការព្យាយាមគេងឲ្យបានច្រើនជាមួយនឹងអាការៈជំងឺផ្តាសាយអាចជារឿងមួយគួរឲ្យអាណិតមែន ព្រោះវាប្រហែលជាធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកដកដង្ហើម ហើយអាចនឹងក្អកច្រើនដងទៀតផង។
-
អាការៈញឹកញាប់នៃជំងឺរលាកក្រពេញអាមីដាស ដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរយល់ដឹង
ជំងឺរលាកក្រពេញអាមីដាស គឺជាជំងឺមួយប្រភេទដែលកើតមានជាញឹកញាប់លើកុមារតូចៗ ប៉ុន្តែមនុស្សធំក៏មានដែរ។ យើងទាំងអស់គ្នាទំនងជាដឹងហើយថា ការរលាកក្រពេញអាមីដាសអាចបណ្តាលឲ្យហើមដល់កូនកណ្តុរដែរ។
-
ឈឺពោះ គួរតែគូរបែបនេះដើម្បីរកឃើញថាអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុអី
ការឈឺក្នុងពោះគឺជាបញ្ហាមួយដែលកើតមានជាញឹកញាប់បំផុត។ វាអាចកើតឡើងភ្លាមៗ ឬមានរយៈពេលយូរ និងកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតជារ៉ាំរ៉ៃក៏មាន។ ការឈឺចាប់អាចកើតឡើងនៅតាមតំបន់ខុសគ្នានៃពោះ អាស្រ័យទៅតាមមូលហេតុរបស់វាដែរ។
-
ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ៥យ៉ាងដែលបញ្ជាក់ថា អ្នកកំពុងមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ
ការឈឺចាប់ក្នុងពេលមករដូវគ្មានអ្វីត្រូវបារម្ភទេ គ្រាន់តែមិនធ្វើឲ្យសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែបើសិនជាការឈឺចាប់នេះស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ខុសធម្មតាភ្លាមៗ វាអាចជាសញ្ញាព្រមានមួយនៃបញ្ហាសុខភាពទៅវិញ។ វាអាចជាការឈឺចាប់ដូចគេចាក់
-
ចូរប្រយ័ត្ន! ការទល់លាមក ក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែជំងឺទាំងនេះដែរ
ការទល់លាមកច្រើនតែបណ្តាលមកពីមានទម្លាប់បន្ទោបង់មិនទៀងទាត់ របៀបរស់នៅបែបស៊ីដេកៗ និងញ៉ាំអាហារមិនផ្តល់សុខភាព។ ក្នុងករណីដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់រស់នៅតែបន្តិចបន្តួចក៏អាចជួយសម្រួលអាការៈនេះបានដែរ។
-
រវាងដកដង្ហើមតាមច្រមុះ និងតាមមាត់ តើមួយណាល្អជាងទៅ?
ស្ថិតក្នុងចំណុចនេះ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឆ្ងល់ហើយថា តើការដកដង្ហើមតាមច្រមុះ និងមាត់ មួយណាល្អជាង ព្រោះអាចទទួលបានខ្យល់អុកស៊ីសែនរស់ដូចគ្នាហ្នឹង។ តាមពិតទៅ ការដកដង្ហើមតាមមាត់គឺជាបញ្ហាចំពោះសុខភាពទៅវិញទេ។
-
បញ្ហាទាំងនេះនឹងកើតឡើងលើរាងកាយ នៅពេលអ្នកទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ
ការដែលមានជំងឺ ឬបញ្ហាទល់លាមក វាពិតជាអាចធ្វើឲ្យចុះខ្សោយកម្លាំងរាងកាយនាស់។ យ៉ាងណាមិញ វាមិនគ្រាន់តែជារឿងបន្ទោបង់មិនចេញទេ តែក៏ជាការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈ លាមក ភាពញឹកញាប់ និងរូបរាងរបស់វាដែរ។
-
ចេះតែតឹងក្នុងទ្រូងមែនទេ អញ្ចឹងសាកល្បងវិញទាំងនេះសិនទៅមើល
ភាពតឹងក្នុងទ្រូងគឺជាស្ថានភាពជំងឺមួយដែលគ្មានផាសុកភាពដល់រាងកាយទាល់តែសោះ ដែលវាបណ្តាលមកពីការកើតស្លេស្មច្រើនពេកក្នុងផ្លូវដង្ហើម។ ស្លេស្មដែលកើតច្រើននេះអាចបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺហឺត រលាកសួត
-
គន្លឹះងាយៗដើម្បីបង្ការ ការកើតត្រចៀកក្រាញ់នៅក្រចកជើង
ការដែលមានបញ្ហាកើតត្រចៀកក្រាញ់នៅក្រចកជើង កើតលើងនៅពេលដែលក្រចកនៅគែមម្រាមជើងដុះចាក់កប់ក្នុងស្បែក ដែលជាហេតុនាំឲ្យឈឺចាប់ និងពេលខ្លះទៅជាការបង្ករោគថែមទៀត។
-
ឈឺពេញខ្លួន តើគួរគេងរបៀបណាទើបលក់ស្រួលទៅ?
មុនពេលអ្នកលេបថ្នាំដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ ចូរចាំថា របៀបដែលអ្នកគេងក៏ជាវិធីជួយបំបាត់ការឈឺ បន្ថយការរលាក និងធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អដែរ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នាដែលអ្នកកំពុងតែឈឺចាប់ដូចជា ឈឺក្បាលខ្ទកៗ ឬឈឺចាប់ពេលមករដូវ
-
គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់៖ ឈឺកម្រិតណា ដែលអ្នកត្រូវការពេទ្យព្យាបាល?
គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់គឺជាដុំដ៏រឹងមាំដែលធាតុផ្សំរបស់វាកើតចេញពីរសរំលាយអាហារ ដែលកើតឡើងក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ ថង់ទឹកប្រមាត់ គឺជាសរីរាង្គដ៏តូចមួយ មានរាងដូចផ្លែសារី ដែលស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើ និងខាងស្តាំនៃពោះ ព្រមទាំងក្រោមថ្លើម។
-
មិនចង់កើតឬសនៅប្រអប់ជើង គួរតែ...
ពាក្យថាឬសគឺជាជំងឺម្យ៉ាងដែលបណ្តាលមកពីវីរុស ហើយមានការឆ្លងខ្លាំងទៀត។ វាមានលក្ខណៈដូចដុំតូចៗអញ្ចឹង។
-
ឈឺ ឬស្ពឹកនៅជើង និងដៃ មិនប្រាកដថាមានបញ្ហានៅកន្លែងទាំងនេះឡើយ
សព្វថ្ងៃនេះមានប្រជាជនខ្មែរយើងច្រើនណាស់ដែលមានអាការៈ ស្ពឹក ឬឈឺនៅជើង និងដៃ ហើយតែងតែយល់ថា មានអ្វីមួយខុសធម្មតានៅលើជើង និងដៃគាត់ហើយ។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី បើសិនជាយើងសង្កេតមើលឲ្យច្បាស់វិញ
បំពេញអ៊ីម៉ែលដើម្បីទទួលព័ត៌មាន
Free Download
រាល់ការបញ្ចេញមតិយោបល់មិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីទស្សនៈ និងការទទួលខុសត្រូវរបស់វេបសាយwww.health.com.khឡើយ។