សិច

ចង់បាន​លិង្គ​សុខភាព​ល្អ និង​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ខ្លាំង កុំ​ភ្លេច​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ​

​របៀប​ដែល​អ្នក​អនុវត្ត​បាន​យ៉ាង​ល្អ​នៅ​លើ​គ្រែ​ជាមួយ​ដៃគូ​គឺ​អាស្រ័យ​ទៅ​តាម​សុខភាព​ផ្លូវកាយ និង​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ដែរ ព្រោះ​វា​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​ជីវិត​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​។ របៀប​រស់នៅ និង​របប​អាហារ មាន​តួនាទី​ដោយ​ផ្ទាល់​សម្រាប់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​យ៉ាងសកម្ម​។ ថ្វីបើ​មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​ពឹងផ្អែក​ទៅលើ​ថ្នាំ​បំផុត និង​ផលិតផល​ផ្សេងៗ​នោះ គេ​ប្រហែលជា​មិន​ទទួលបាន​អ្វីដែល​ត្រូវការ​ពិតប្រាកដ​នោះ​ទេ​។ លើសពីនេះទៅទៀត ផលិតផល​ទាំងនេះ​ប្រហែលជា​អាច​មាន​ផល​រំខាន​ចំពោះ​សុខភាព​ថែម​ទៀត​។ យ៉ាងណាមិញ វា​តែងតែ​ជា​រឿង​ល្អ​ជា​និច្ច​បើសិនជា​ជ្រើសរើស​អ្វី​ដែល​ជា​របស់​ធម្មជាតិ​។

​ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​អាហារ​ដែល​អាច​ពង្រឹង​ដល់​សុខភាព​លិង្គ និង​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​កាន់តែខ្លាំង​៖
•​    ​សណ្តែកដី​
•​    ​ស្ពៃ​ស្ពីណា​ច​
•​    ​ផ្លែ​ចេក​
•​    ​ស្រូវ​អូដ​
•​    ​ផ្លែ​បឺរី​
•​    ​ខ្ទឹម​ស និង​ខ្ទឹមបារាំង​
•​    ​ផ្លែ​បឺ​
•​    ​ផ្លែ​ឪឡឹក​
•​    ​តែ​បៃតង​
•​    ​ផ្លែ​ទទឹម​
•​    ​ខ្ញី​
•​    ​ការ៉ុត​
•​    ​ម្ទេស​
•​    ​សូកូឡា​
•​    ​ស៊ុត​
•​    ​ប៉េង​ប៉ោះ​
•​    ​ដំឡូង​បារាំង​
•​    ​គ្រាប់​ល្ពៅ​
•​    ​គ្រាប់ស្វាយចន្ទី​
•​    ​ត្រី​សាល​ម៉ុង​
•​    ​ស្រា​ក្រហម​
•​    ​ផ្លែឈើ​រី​៕

​ប្រែ​សម្រួល​៖ Mr. Shuriken ​
ប្រភព​៖ curejoy

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 989 034

ថ្ងៃទី11  កក្កដា ឆ្នាំ 2017

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

Free Download

App Store Google play