ផ្សេងៗ

សម្រាលកូនរួច ញ៉ាំអ្វី ទើបមានទឹកដោះច្រើនឲ្យកូនបៅ?

ប្រសិនជាអ្នកចង់មានទឹកដោះច្រើនឲ្យកូនបៅ អ្នកគួរតែពិសារអាហារទាំងឡាយខាងក្រោមនេះ ទើបកូនបៅបានគ្រប់គ្រាន់។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?


1.    អ្នកអាចបរិភោគសណ្តែកដីក្រោយសម្រាលកូនបាន ព្រោះសណ្តែកដីនេះ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកមានទឹកដោះច្រើនឲ្យកូនបៅ។


2.    អ្នកក៏អាចពិសារល្ហុងបានដែរ ព្រោះល្ហុងនេះ មិនត្រឹមតែអាចធ្វើឲ្យសុដន់អ្នកស្អាតទេ ថែមទាំងអាចធ្វើឲ្យអ្នកម្តាយមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការឲ្យកូនបៅទៀតផង។


3.    នៅក្នុងតៅហ៊ូ មានផ្ទុកសារធាតុជាច្រើន ដែលអាចជួយជម្រុញអ្នកម្តាយឲ្យមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបំបៅកូនបាន។


4.    ប្រសិនជាអ្នកគ្មានទឹកដោះបំបៅកូនទេ អ្នកអាចញ៉ាំផ្លែននងបាន ព្រោះវានឹងធ្វើឲ្យអ្នកកើតមានទឹកដោះក្រោយពេលដែលបរិភោគរួច។ ដូចនេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសអាហារទាំងឡាយខាងលើមកពិសារបាន នោះអ្នកនឹងអាចឲ្យកូនបៅបានគ្រប់គ្រាន់ ហើយលូតលាស់បានយ៉ាងល្អតែម្តង៕
 

​ប្រែ​សម្រួល​ដោយ ៖ កញ្ញា Tina 
​ប្រភព ៖ 39.net

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 989 034

ថ្ងៃទី13  កុម្ភៈ ឆ្នាំ 2018

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត

Free Download

App Store Google play