យុវ័យ

​វិធី ៥​យ៉ាង​ដើម្បី​បង្កើន​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង​

​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ទុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង អសន្តិសុខ និង​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ជោគជ័យ ថ្វី​បើ​ការ​អំណះអំណាង​ដែល​អ្នកជំនាញ​នោះ​គឺ​មាន​ហើយ និង​ជោគជ័យ​ហើយ​ទៀត​។​

​ដូច្នេះ​ដើម្បី​បង្កើន​អារម្មណ៍​មាន​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង​យក​ល្អ​គួរតែ​ធ្វើ​ដូចខាងក្រោម​នេះ​៖
1.​    ​បើសិន​ជា​ការងារ​ទាំង​អស់​តម្រូវ​ឲ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ដើម្បី​ឲ្យ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​នោះ យក​ល្អ​គួរតែ​ឈប់​ខ្វល់​អំពី​អ្វី​ដែល​ជា​ភាព​សង្ស័យ​លើ​ខ្លួនឯង​ទៀត​ទៅ​
2.​    ​ឈប់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស និង​អបអរ​ចំពោះ​ជោគជ័យ​ដែល​អ្នកមាន​
3.​    ​ចូរ​ព្យាយាម​យល់ថា មនុស្ស​ជាច្រើន​មាន​អារម្មណ៍​នេះ​ដូច​គ្នា​
4.​    ​ទោះបីជា​អ្នក​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ទំនុកចិត្ត​ក៏ដោយ គួរតែ​ធ្វើ​ពុត​នឹងមាន​ទំនុកចិត្ត​ទៅ​
5.​    ​ទប់​អារម្មណ៍ឲ្យ​ហ្នឹង ព្រោះ​វា​អាចជួយ​អ្នក​លើក​ទឹកចិត្ត​បាន​។ ចូរ​ព្យាយាម​រៀនសូត្រ​បន្ថែម និង​ខំប្រឹងប្រែង​ធ្វើការ​៕

​ប្រែ​សម្រួល​៖ វេ​ជ្ជ​. ម៉េង សុខ​សៀន​
​ប្រភព​៖ HealthDay

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 989 034

ថ្ងៃទី16  មីនា ឆ្នាំ 2018

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត

Free Download

App Store Google play