សុខភាពស្ដ្រី

​ស្ត្រី​ជា​មនុស្ស​ដែល​ត្រូវការ​ជីវជាតិ​ពិសេស​ជាង​មនុស្ស​ប្រុស​

​មនុស្ស​ស្រី​គ្រប់​រូប​គឺ​មាន​តម្រូវការ​ជីវជាតិ​ពិសេស​ជាង​គេ ជាពិសេស​ក្នុង​ពេល​ពួកគេ​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​រ៉ាំ​ង​រដូវ​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​របៀប​ដែល​របប​អាហារ​មនុស្ស​ស្រី​មាន​លក្ខណៈ​ខុសគ្នា​នឹង​បុរស​៖
•​    ​កា​ឡូរី​៖ ជាធម្មតា​ស្ត្រី​ត្រូវការ​កាឡូរី​តិច​ទេ​ដោយសារតែ​ពួកគេ​មិនសូវ​មាន​សាច់ដុំ ខ្លាញ់​រាងកាយ​ពី​ធម្មជាតិ​ច្រើន​ដូច​បុរស ហើយ​ក៏​ច្រើន​តែ​មាន​រាង​តូច​ជាង​បុរស​ដែរ​។ 
•​    ​វីតាមីន និង​ជាតិ​រ៉ែ​៖ កាលស្យូម ជាតិ​ដែក និង​អាស៊ីតហ្វូលិ​ក​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​ស្ត្រី​
•​    ​បញ្ហា​សុខភាព​៖ ស្ត្រី​ទំនងជា​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ច្រើន​ដូចជា ជំងឺ Celiac ឬ​មិន​អាច​ញ៉ាំ ឬ​ប៉ះពាល់​សារធាតុ Lactose បាន​។ 
•​    ​ការរំលាយ​អាហារ​៖ មនុស្ស​ស្រី​មានដំណើរ​ការណ៍​រំលាយ​អាហារ​មួយចំនួន​ខុស​ពី​បុរស ហើយ​ក៏​រំលាយ​ជាតិ​ខ្លាញ់​តិច​ជាង​បុរស​ដែរ​ក្នុង​ពេល​ហាត់ប្រាណ ព្រមទាំង​ត្រូវការ​សម្រាក​តិច​ជាង​បុរស​ទៀត​៕

​ប្រែ​សម្រួល​៖ វេ​ជ្ជ​. ម៉េង សុខ​សៀន​
​ប្រភព​៖ HealthDay

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 989 034

ថ្ងៃទី15  មេសា ឆ្នាំ 2018

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត

Free Download

App Store Google play