ការឈឺក្បាលប្រកាំង អាចជាការលំបាកនៅគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក រួមទាំងអំឡុងពេលបង្កើតស្នេហាលើគ្រែ និងភាពស្និទ្ធស្នាល។
ការស្រាវជ្រាវមួយបានរកឃើញថាប្រហែល ១/៤ នៃអ្នកជំងឺបាននិយាយថា ការឈឺក្បាលប្រកាំង ប៉ះពាល់ដល់ភាពញឹកញាប់ ឬគុណភាពនៃការរួមភេទ ហើយ ៥ ភាគរយទៀតបាននិយាយថា វាគឺជាមូលហេតុនៃការលែងលះ ឬបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ។ ប៉ុន្តែ ស្ត្រីជាច្រើនទទួលបានការធូរស្រាលនៃការឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការរួមភេទ។
ប៉ុន្តែ វាមិនមែនជាវិធីនោះទេ។ សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ ដើម្បីទទួលបានត្រលប់មកវិញរបស់អ្នក។
យល់អំពីផលប៉ះពាល់
រោគសញ្ញារួមមាន ចង្អោរ ក្អួត និងការចាញ់ទៅនឹងក្លិន ពន្លឺ ភ្លើង សំឡេង និងចលនា។
គិតអំពីអ្វីដែលវាត្រូវការ ដើម្បីមានបទពិសោធន៍ខាងផ្លូវភេទល្អ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Teshamae Monteith ដែលជាប្រធានផ្នែករោគឈឺក្បាលនៅសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Miami Miller និយាយថា អ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអាចកំណត់បាន។
ការឈឺក្បាលប្រកាំង ក៏អាចមានឥទ្ធិពលបន្ថែមទៀតនៅក្នុងបន្ទប់ដេក។ ការស្រាវជ្រាវមួយបានរកឃើញថា ស្ត្រីដែលមានការឈឺក្បាលទាំងនេះបាននិយាយថា ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការឈឺចាប់ និងទុក្ខព្រួយខ្ពស់ក្នុងពេលរួមភេទ។ ប៉ុន្តែការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថា ការរួមភេទពិតជាជួយបន្ធូរអាការៈឈឺក្បាលប្រកាំង ចំពោះស្ត្រីមួយចំនួន។ អ្នកខ្លះទៀតនិយាយថា ការរួមភេទជាមួយការឈានដល់ចំណុចកំពូល អាចធ្វើឲ្យការឈឺក្បាលប្រកាំងបាត់បាន ប៉ុន្តែនេះត្រូវបានគេគិតថាជារឿងកម្រ៕