តើអ្វីជាភ្នែកព្រិល? ភ្នែក មិនច្បាស់និងមិនផ្តោតអារម្មណ៍គឺជាបញ្ហាភ្នែកទូទៅបំផុតហើយជាធម្មតាវាមិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ភាពមិនច្បាស់អាចគ្រាន់តែជាសញ្ញាថាវ៉ែនតាឬទំនាក់ទំនងវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកត្រូវការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព។ ទោះយ៉ាងណារាល់ពេលតែមួយចក្ខុវិស័យស្រពិចស្រពិលបង្ហាញអ្វីមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរជាង។
-អ្នកត្រូវការវ៉ែនតាតាមវេជ្ជបញ្ជាឬអ្នកត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាថ្មី
ការមើលឃើញដោយភ្នែក ភាពមើលឃើញឆ្ងាយ (hyperopia) និងភាពវាងវៃ គឺជាកំហុសឆ្គង និងជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃភ្នែកព្រិល។ ពួកវាកើតឡើងនៅពេលខ្សែកោងនៃភ្នែកចូលតាមផ្លូវពន្លឺដោយផ្ទាល់ទៅលើស្រទាប់ខាងក្រោយគ្រាប់ភ្នែក។ ស្រទាប់នេះ ដំណើរការកាំរស្មីពន្លឺទៅជាសញ្ញាដែលខួរក្បាលអាចអានបាន។
-អ្នកត្រូវការវ៉ែនតាអាន
ភាពងងឹត ក៏ជាកំហុសឆ្លុះបញ្ចាំងផងដែរ ប៉ុន្តែវាជាកំហុសមួយដែលវាយប្រហារមនុស្សភាគច្រើនបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ។ វាមានន័យថាអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើអ្វីដែលនៅជិតដូចជាសម្ភារៈអាន។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាអ្នកត្រូវការកាន់ទស្សនាវដ្តីសៀវភៅនិងបញ្ជីមុខម្ហូបឱ្យឆ្ងាយពីមុខរបស់អ្នកដើម្បីអានវានោះភាពងងឹតអាចបណ្តាលឱ្យភ្នែកអ្នកព្រិល។
វ៉ែនតា និងការវះកាត់អាចជួយឱ្យអ្នកមើលឃើញកាន់តែប្រសើរប្រសិនបើអ្នកវិវត្តទៅជាងងឹត។
-អ្នកកើតជម្ងឺភ្នែកក្រហម
ជម្ងឺភ្នែកក្រហម ច្រើនតែបណ្តាលមកពី មេរោគ adenoviruses, pesky ដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយ រលាកទងសួតនិងឈឺបំពង់ក។ ជម្ងឺភ្នែកក្រហម ជាទូទៅបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល ១ ទៅ ២សប្តាហ៍ ដោយគ្មានការព្យាបាល ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ សូមព្យាយាមស្អំក្រណាត់ត្រជាក់ដើម្បីបន្ថយការរមាស់ និងស្អំក្រណាត់ក្តៅដើម្បីបំបាត់ការហើម ឬប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែកដើម្បីជួយបំបាត់ការរមាស់។
-អ្នកគេងដោយមិនបានដោះលែនភ្នែកចេញ
កែវភ្នែកអាចកែសម្រស់ភ្នែករបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់លាបមុខរបស់អ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើវាមិនបានត្រឹមត្រូវទេនោះវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគដែលអាចមើលឃើញផងដែរ។
-អ្នកមានជំងឺភ្នែក
អ្នកមិនចាំបាច់ពាក់កញ្ចក់ភ្នែកទេ ព្រោះអាចបណ្តាលអោយអ្នកឆ្លងជំងឺភ្នែក និងខូចកញ្ចក់ភ្នែកបាន។
ការព្យាបាលមានដូចជា ថ្នាំបន្តក់ភ្នែកនិងថ្នាំលេប (ដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចសម្រាប់ការឆ្លងបាក់តេរី) ជាធម្មតាវាអាចជួយអ្នកបាន ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតចៀសពីការឆ្លងមេរោគលើភ្នែក គឺការការពារ។
-អ្នកកំពុងវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ …
ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ គឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាភ្នែកជាច្រើនដែលកើតឡើងជាមួយនឹងភាពចាស់។ ប្រហែលពាក់កណ្តាល នៃជនជាតិអាមេរិកទាំងអស់មានជំងឺភ្នែកឡើងបាយនៅអាយុ៧៥ឆ្នាំ។ នេះជាពេលដែលកញ្ចក់នៅខាងមុខភ្នែកប្រែជាស្រពិចស្រពិល ហើយរារាំងពន្លឺដែលព្យាយាមទៅដល់ស្រទាប់នៅខាងក្រោយកែវភ្នែក។ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ជាធម្មតាចំណាយពេលដើម្បីអភិវឌ្ឍនិងមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ឬរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ។ ខ្លះនៅតូចហើយបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាតិចតួច។ អ្នកដែលរីកធំឡើងនឹងរំខានដល់ចក្ខុវិស័យជារឿយៗ គឺត្រូវព្យាបាលដោយការវះកាត់ដើម្បីយកកែវភ្នែកដែលខូចហើយជំនួសវាដោយប្រើផ្លាស្ទិចច្បាស់។
-… ឬជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ដែលជាស្ថានភាពភ្នែកទាក់ទងនឹងអាយុមួយទៀត គឺបណ្តាលមកពីសម្ពាធបន្ថែមនៅក្នុងភ្នែក ដែលធ្វើឱ្យខូចសរសៃប្រសាទអុបទិក។ ដូចជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែរ ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកច្រើនតែរាលដាលយឺត។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក មិនបានដឹងថាខ្លួនមានជម្ងឺនេះទេ ព្រោះវាកើតឡើងរាប់ទសវត្សមកហើយ។ ពិតជាមិនមានវិធីចំណាំឫដឹងវាបាន ក្រៅពីការវាយតម្លៃដោយភ្នែកធម្មតានោះទេ។ លុះត្រាតែ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើង នោះការប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ការព្យាបាលឡាស៊ែរ និងការវះកាត់អាចជួយបាន។
-អ្នកមានភាពចុះខ្សោយទាក់ទងនឹងអាយុ
នៅពេលអ្នកមានអាយុកាន់តែច្រើន ហើយជាពិសេសបន្ទាប់ពីអ្នកមានអាយុ ៦០ ឆ្នាំ អ្នកនឹងមានហានិភ័យខ្ពស់ នៃការខូចខាតដល់ macular ដែលជាតំបន់មួយស្ថិតនៅចំកណ្តាលស្រទាប់ខាងក្រោយកែវភ្នែក (retiina)ដែលជួយអ្នកឱ្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនិងវត្ថុដោយផ្ទាល់នៅពីមុខអ្នក។ ការចុះខ្សោយនៃ macular ដែលទាក់ទងនឹងអាយុអាចបណ្តាលឱ្យភ្នែកអ្នកពិបាកមើលជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដូចជា ការបើកបរ និងលំបាកក្នុងការអាន។ មិនមានការព្យាបាលណាសម្រាប់អ្នកជម្ងឺនេះឡើយ បើទោះជាមានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន អាចជួយបន្ថយល្បឿនរបស់វាមកកម្រិតមធ្យម ឫយឺត។ អ្នកអាចបន្ថយហានិភ័យនេះ ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណរក្សាសម្ពាធឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកក្នុងកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ មិនជក់បារី និងបរិភោគបន្លែបៃតង ស្លឹកបៃតង និងត្រីឱ្យបានច្រើន។
-អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ ឬប្រភេទទី២ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ប៉ុន្តែមិនបានគ្រប់គ្រងដែលអ្នកនឹងប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺនៅពេលដែលសរសៃឈាមខូចបែកធ្លាយ ឬសរសៃឈាមដុះនៅខាងក្រោយភ្នែកហើយចាប់ផ្តើមហូរឈាម។ អ្នកអាចបាត់បង់ភ្នែករបស់អ្នក ដោយការពារខ្លួនអ្នកអោឆ្ងាយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានពិនិត្យភ្នែកឱ្យបានទៀងទាត់។
-អ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់
ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកព្រិល។ វេជ្ជបណ្ឌិតមួយរូបមានប្រសាសន៍ថា “ ជាតិស្ករខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យកែវភ្នែកហើម” ។ ការហើម ផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់ភ្នែក និងរបៀបដែលវាផ្តោតអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែបញ្ហានេះ ជាធម្មតាមានរយៈពេលតែពីរបីម៉ោងឬថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថា អ្នកអាចមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់សូមពិនិត្យភ្លាមៗ។ អ្នកនឹងមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប្រសិនបើអ្នកធាត់ឬមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺនេះ។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមាន ការនោមញឹកញាប់ និងការស្រេកទឹកខ្លាំង។
-អ្នកមានជំងឺលើសឈាម
អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថា ជំងឺលើសឈាមអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺបេះដូង។ អ្វីដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងនោះ គឺថាវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលតូចមួយដែលហៅថា ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែន។ វេជ្ជបណ្ឌិតមួយរូបមានប្រសាសន៍ថា “អ្នកជំងឺទាំងនេះមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេ” ។ ពួកគេនឹងភ្ញាក់ឡើង ហើយភ្នែករបស់ពួកគេគឺស្រអាប់” ។ លោកបានបន្ថែមថា ភ្នែកព្រិលដោយសារការលេចចេញនូវសរសៃវ៉ែន ជាធម្មតាវាវាយលុកតែភ្នែកម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ ការព្យាបាលជំងឺសរសៃវ៉ែន រួមទាំងការប្រើថ្នាំ ដើម្បីបន្ថយការហើមត្រូវផ្តល់ឱ្យភ្លាមៗដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ ពេលនោះអ្នកក៏អាចបាត់បង់ការមើលឃើញខ្លះដែរ។ ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃសរសៃឈាមវ៉ែន ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី ៥០ឆ្នាំ និងមានជំងឺលើសឈាមវេជ្ជបណ្ឌិត ណែនាំអោយធ្វើការពិនិត្យភ្នែកអោយបានទៀងទាត់។
-អ្នកកំពុងប្រឈមនឹងការឈឺក្បាលបែបប្រកាំង
ការវិវត្តទៅជាជំងឺឈឺក្រពះ ពងបែក ជាទូទៅបណ្តាលមកពីការស្ទះសរសៃឈាម ដែលចិញ្ចឹមផ្នែកនៃខួរក្បាល ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះរបកគំហើញនៃភ្នែក។ រោគសញ្ញារួមមាន ការមើលដូចជាពន្លឺពិល, ចំណុចខ្មៅ និងជារឿយៗមើលឃើញ លក្ខណៈលំនាំដុំជ្រុងរសាត់វិលវល់” ។ ការឈឺក្បាលបែបប្រកាំងអាចកើតឡើងរយៈពេលក្រោម ១ម៉ោង ប៉ុន្តែក្នុង ២០% នៃករណីវាអាចមានរយៈពេលយូរជាងនេះ។ ពាក្យប្រកាំងនៃជំងឺភ្នែកអាចនិយាយពីការឈឺក្បាលបែបប្រកាំង ដែលជាជំងឺកម្រមួយ ដែលបណ្តាលអោយភ្នែកងងឹតតែម្ខាងប៉ុណ្ណោះ ហើយអាចបង្ហាញពីបញ្ហាឈាមរត់នៅលើតម្រងនោម។
-អ្នកមានការប៉ះទង្គិច
ភ្នែកអ្នកអាចនឹងងងឹត ប្រសិនបើអ្នកត្រូវរបួសក្បាលខ្លាំង។ បើអ្នកគិតថា អ្នកកំពុងទទួលរងនូវការប៉ះទង្គិច អ្នកគួរតែទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ ដើម្បីធ្វើការវាយតម្លៃ។
-អ្នកមានភាពតានតឹង (Stress)
ស្ត្រេស និងការថប់បារម្ភ អាចជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពរបស់អ្នកតាមវិធីជាច្រើនរួមទាំងភ្នែករបស់អ្នក។ កម្រិតស្ត្រេសកើនឡើងខ្ពស់ អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញជារៀងរហូត។ដើម្បីការពារបញ្ហាភ្នែក ទាក់ទងនឹងស្ត្រេស ចូរថែរក្សារបៀបរស់នៅ ដែលមានសុខភាពល្អ ប្តូរពីការសម្លឹងអេក្រង់និងបច្ចេកវិទ្យា បែរមកទទួលយកសកម្មភាពកាត់បន្ថយស្ត្រេសផ្សេងៗ ដូចជាការធ្វើសមាធិ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
-អ្នកមានជម្ងឺកម្រហៅថា Uveitis
ប្រសិនបើភាពស្រពិចស្រពិល និងភាពស្ងួតរបស់ភ្នែក ត្រូវបានអមដោយការរលាកនៅខាងក្នុងឬជុំវិញភ្នែក អ្នកអាចនឹងទទួលរងពីជំងឺ Uveitis ដែលជាក្រុមនៃជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺភាពស៊ាំដោយស្វ័យប្រវត្តិ ឬជំងឺឆ្លង ប៉ុន្តែភាគច្រើនត្រូវបានកំណត់ចំពោះភ្នែក។
-អ្នកមានរោគសញ្ញាភ្នែកស្ងួត
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត បានអោយដឹងថា ជនជាតិអាមេរិកជិត៥លាននាក់ បានទទួលរងពីជំងឺភ្នែកស្ងួត។ គាត់ពន្យល់ថា “ រោគសញ្ញាភ្នែកស្ងួតទូទៅបំផុត គឺការផលិតទឹកភ្នែកមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬហួរទឹកភ្នែកលឿនពេក”៕