ការមានផ្ទៃពោះគឺពោរពេញទៅដោយបញ្ហាប្រឈមហើយកាន់តែច្រើនទៀតប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ ។
មុនពេលចាប់ផ្តើមបង្កើតគ្រួសារសូមពិនិត្យមើលគន្លឹះ ៧ យ៉ាងដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ។
-គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក
-ជួបប្រជុំជាមួយក្រុមទឹកនោមផ្អែម
-ពិចារណាឈប់ប្រើថ្នាំតាមមាត់
-ក្តោបក្តាប់ឱ្យបានលើការចាញ់កូនពេលព្រឹក
-រក្សាការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម
-ញ៉ាំអាហារមានសារធាតុកាបូន
-ចូលរួមដើម្បីស្វែងរកការគាំទ្រ៕