នរណាម្នាក់ដែលធ្លាប់មានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាវាវេទនា។ គ្រួសក្នុងតម្រងនោមវិវឌ្ឍន៍នៅពេលដែលអំបិលនិងជាតិខនិជដទៃទៀតមាននៅក្នុងទឹកនោមខ្ពស់។ យូរៗ ទៅចំនួនតិចតួចៗដែលកកស្ទះទាំងនេះអាចបង្កើតជាដុំថ្មមានទំហំចាប់ពីធញ្ញជាតិដែលមានរាងដូចខ្សាច់ ឬគ្រួសតូចរហូតដល់ទៅជាដុំថ្មតែម្តង។
នេះគឺជាសញ្ញាព្រមានសំខាន់ៗនៃគ្រួសក្នុងតំរងនោមដែលអ្នកគួរដឹង៖
-ឈឺខ្នង ចំហៀងខ្លួន ឬក្រលៀន
គ្រួសក្នុងតំរងនោមអាចរកមិនឃើញរហូតដល់វាចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។ មនុស្សខ្លះនិយាយថាវាជាការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរជាងការសម្រាលកូន។ ជួនកាលការឈឺចាប់គ្រួសក្នុងតំរងនោមចាប់ផ្តើមជាការឈឺចុកចាប់ប៉ុន្តែវាអាចឈានទៅរកការរមួលក្រពើបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជាធម្មតាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវានៅខាងក្រោយ ឬចំហៀងខ្នង របស់អ្នក នៅក្រោមទ្រុងឆ្អឹងជំនីរបស់អ្នក។ ការឈឺចាប់អាចសាយភាយចូលពោះ ឬក្រលៀន។ គ្រួសក្នុងតម្រងនោមចំពោះបុរសអាចបណ្តាលអោយឈឺចាប់ពងស្វាស រឺចុងលិង្គ។
-មានអារម្មណ៍បោះបោកទៅមក និងងាកចុះឡើង
នៅពេលដុំថ្មកំពុងធ្វើសកម្មភាពអ្នកដឹងអំពីវា។ វាធ្វើចលនាដើម្បីព្យាយាមស្វែងរកទីតាំងដែលមានផាសុខភាពជាងនេះ។
-ចង្អោរ ឬក្អួត
មានបញ្ហាក្រពះមែនទេ? បញ្ហាក្រពះអាចជាមូលហេតុខ្លះ ប៉ុន្តែអ្នកអាចទប់វាបានជាមួយអាហារមួយចំនួន។
-នោមញឹកញាប់
ពេលខ្លះអ្នកដែលមានគ្រួសក្នុងតំរងនោមមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវការនោមច្រើន។ រោគសញ្ញានេះអាស្រ័យលើទីតាំងថ្ម។ ដុំថ្មដែលនៅជិតប្លោកនោមនឹងមានរោគសញ្ញានៃប្លោកនោមច្រើន៖ ភាពញឹកញាប់ ភាពបន្ទាន់ត្រូវការចូលបន្ទប់ទឹកយ៉ាងលឿននិងទៅក្នុងបរិមាណតិចតួច។
ហេតុផល? ដុំថ្មធ្វើឱ្យជញ្ជាំងប្លោកនោមរលាក ហើយវាបង្ហាញថាប្លោកនោមបានចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចង់ទៅនោម។
ប្រសិនបើមិនមានទឹកនោមចេញច្រើនទេ អ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការនោម។ ប៉ុន្តែការកន្ត្រាក់ប្លោកនោមអាចកើតឡើង ទោះបីជាប្លោកនោមរបស់អ្នកទទេក៏ដោយ។ ប្រសិនបើដុំថ្មពិតជាមាននៅក្នុងបង្ហួរនោមមែន វាមិនគួរមានបញ្ហាក្នុងការនោមទេ។
-ឈាមក្នុងទឹកនោម
គ្រួសក្នុងតំរងនោមអាចធ្វើឱ្យរលាកជាលិការដែលងាយនឹងរលាកប្រព័ន្ធតម្រងនោម រួមទាំងផ្នែកខាងក្នុងបង្ហួរនោម។
-នោមឈឺ ឫក្តៅ
ប្រសិនបើវាឈឺចាប់ក្នុងការនោមនោះអ្នកអាចនឹងកើតគ្រួសតំរងនោម។ មនុស្សខ្លះជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់ប្រភេទនេះនៅពេលដុំថ្មមួយហូរកាត់បង្ហួរនោមកាន់តែជិតនឹងប្លោកនោម។
-គ្រុន
គ្រុនក្តៅមិនមែនជារោគសញ្ញាទូទៅនៃគ្រួសក្នុងតំរងនោមទេ។ ប្រសិនបើអ្នកក្តៅខ្លួនវាអាចអ្នកអាចមានការឆ្លងជំនួស ឬបន្ថែមលើគ្រួសក្នុងតំរងនោម។ អ្នកដែលមានគ្រួសក្នុងតំរងនោមអាចវិវត្តទៅជាគ្រុនក្តៅប្រសិនបើដុំថ្មរារាំងលំហូរទឹកនោម។
“ពេលខ្លះទឹកនោមនឹងឡើងក្រហម” ។ “ពេលខ្លះវាមើលទៅដូចជាតែ ឬកូឡា”៕