ជារៀងរាល់ថ្ងៃភ្នែករបស់យើងត្រូវធ្វើការច្រើនពេក ដូច្នេះពួកគេងាយរងគ្រោះណាស់។ ពេលឃើញភ្នែកមានពណ៌ខុសប្រក្រតី គួរទៅជួបពេទ្យភ្លាម។
អ្នកប្រាកដជាធ្លាប់់លឺគេនិយាយថា ភ្នែកលឿងមានន័យថាអ្នកមានជំងឺថ្លើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិត នេះមិនមែនជាការពិតទេ។
ភ្នែកផ្នែកពណ៌ ស ឡើងលឿងអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងៗគ្នា ដូចជាការប្រើប្រាស់ថ្នាំច្រើនក្នុងភ្នែក ជារឿយៗធ្វើឱ្យភ្នែកអស់កម្លាំង ធ្វើឱ្យស្បែក ស ប្រែពណ៌លឿង។ ឬប្រសិនបើអ្នកថ្មីៗនេះបានជួបប្រទះនូវភាពច្របូកច្របល់ដ៏ធំមួយ វាក៏អាចធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកប្រែជាពណ៌លឿងផងដែរ។ នេះមិនមានន័យថាថ្លើម ឬតម្រងនោមរបស់អ្នករលាកនោះទេ។
លើសពីនេះទៅទៀត ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើន ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនរើសមុខក៏ធ្វើឱ្យផ្នែកពណ៌សនៃភ្នែកមានពណ៌លឿងផងដែរ។ ហើយប្រសិនបើមានតែពណ៌សប្រែទៅជាពណ៌លឿង វាមិនអាចបញ្ជាក់ថាអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមនោះទេ។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាទាំង ៣ នេះនៅក្នុងភ្នែក អ្នកគួរតែពិនិត្យថ្លើមរបស់អ្នក៖
រង្វង់ខ្មៅធ្ងន់ធ្ងរ
រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកច្រើនតែបង្កឡើងដោយការចូលគេងយឺត និងមិនបានគេងលក់ស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបានគេងគ្រប់គ្រាន់ ហើយនៅតែមានរង្វង់ខ្មៅធ្ងន់ធ្ងរនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក វាអាចបណ្តាលមកពីថ្លើមមិនល្អ។ មុខងារថ្លើមខ្សោយ ឬជំងឺថ្លើមនឹងបណ្តាលឱ្យមានរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាទាំងនេះនៅក្នុងភ្នែក អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ភ្នែកស្ងួតនិងអស់កម្លាំង
នៅក្រោមកាលៈទេសៈធម្មតា ការប្រើប្រាស់ភ្នែកច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកស្ងួត និងអស់កម្លាំង។ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសិនបើអ្នកសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកបានសម្រាកមួយរយៈ ហើយភ្នែករបស់អ្នកនៅតែស្ងួត និងអស់កម្លាំង ចូរយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រហែលជាថ្លើមរបស់អ្នកមានបញ្ហា។
នៅពេលដែលមុខងារថ្លើមរបស់មនុស្សធ្លាក់ចុះ ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់ថ្លើមមនុស្សមិនគ្រប់គ្រាន់ មិនអាចផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ភ្នែកបានគ្រប់គ្រាន់ទេ យូរៗទៅនឹងនាំឱ្យភ្នែកស្ងួត អស់កម្លាំងដែលមិនអាចបំបាត់បាន។
ភ្នែកចាញ់នឹងពន្លឺ និងមានរោគសញ្ញានៃការរមាស់
ភ្នែកមនុស្សធម្មតាមិនខ្លាចពន្លឺព្រះអាទិត្យទេ។ លុះពេលជួបពន្លឺខ្លាំង ភ្នែកមនុស្សនឹងមិនស្រួលបន្តិច ប៉ុន្តែដោយសារភ្នែកមានមុខងារកែសម្រួលមួយរយៈក្រោយមក ភ្នែកនឹងត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។
ក្នុងករណីដែលភ្នែករបស់អ្នកខ្លាចព្រះអាទិត្យអមដោយការរមាស់ ញឹកញាប់ អ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ៕