ការជ្រើសរើសអាហារញ៉ាំបែបឆ្លាតវៃជាងមុន

បើសិនជាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម យកល្អគួរតែធ្វើការសម្រេចចិត្តឲ្យបានត្រឹមត្រូវបន្តិចចំពោះអាហារដែលត្រូវទទួលទាន។ យ៉ាងណាមិញ ខ្ញុំសូមណែនាំនូវអាហារអស្ចារ្យដូចខាងក្រោមនេះ ដែលវាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពយ៉ាងច្រើនបានដូចជា៖

• សណ្តែក
• បន្លែពណ៌បៃតងចាស់
• ផ្លែឈើជូរៗ
• ដំឡូងជ្វា
• ផ្លែបឺរី
• ប៉េងប៉ោះ
• ត្រីដែលសម្បូរអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គាបី
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
• ទឹកដោះគោ និងយ៉ាអួរមានជាតិខ្លាញ់ទាប៕